0460
Новичок - 100 км
23 фев в 8:20:32
Мужчины с праздником Вас! Крепкого здоровья, успехов, новых побед и исполнения желаний!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 06:04 /км | 18:55 |
|
Петренчук Аркадий
🫡
Хейдбек Татьяна
😉
19 фев в 17:59:24
На улице пахнет весной 💐, а под ногами снегокаша.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.47 км | 07:09 /км | 39:12 |
|
13 фев в 18:26:53
Лёгкая вечерняя, нашла асфальт!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 07:46 /км | 39:18 |
|
11 фев в 19:08:26
Пробежка после полумарафона, ноги норм, живые😊. На тротуарах можно гонять на коньках 😄, местами скользко жуть как.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.18 км | 06:52 /км | 49:21 |
|
10 фев в 15:10:53
Первый полумарафон пройден. Брала с собой 2 геля (использовала один) , воду расчитывала купить где то после 6 км, но вот засада карту забыла дома, а пить то захотелось. Пришлось у добрых людей просить наличку, им вернула через сберонлайн. Хорошо что встречаются отзывчивые люди, спасибо им за этот добрый поступок.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.38 км | 07:22 /км | 02:37:45 |
|