0068
Любитель - 42 км
21 окт 2023 г. в 16:25:53
Разминка☺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 04:58 /км | 19:56 |
|
21 окт 2023 г. в 16:31:55
Старт по асфальту 3 км. Погода совсем не беговая, очень холодно, дождливо и мокро😬🥶 Конкуренция у женщин была серьёзная, но как и на прошлом старте получилось выиграть🙃🙏 Правда результат очень слабый, но уверена к зиме наберу хорошие кондиции и выбегу из 10 минут☺🙏
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 03:38 /км | 10:59 |
|
20 окт 2023 г. в 8:07:02
Лëгкая скоростная работа☺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:27 /км | 44:33 |
|
20 окт 2023 г. в 14:39:58
Разминка перед стартом☺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 04:55 /км | 34:32 |
|
17 окт 2023 г. в 23:30:59
Восстановительный кросс ☺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:43 /км | 47:18 |
|
17 окт 2023 г. в 23:39:25
Ещё один лёгкий восстановительный кросс ☺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:57 /км | 49:38 |
|