1164
Первый раз - 50 км
30 окт 2023 в 8:17:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.57 км | 07:57 /км | 01:00:16 |
|
26 окт 2023 в 6:47:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.95 км | 06:00 /км | 35:46 |
|
23 окт 2023 в 8:00:00
Сердце готово бежать, мышцы видимо нет( Попытка номер 10 загрузить фото в майке от WR. Спасибо за крутой подарок.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:03 /км | 35:18 |
|
19 окт 2023 в 8:46:30
Наконец-то начал потихонечку тренироваться. Ноги побаливают, спасаюсь массажем скалкой))) Надкостница отступает. Фото с прошлых 5 вёрст. Спасибо WR за великолепный подарок в виде майки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.81 км | 06:18 /км | 30:19 |
|
14 окт 2023 в 11:20:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.95 км | 06:43 /км | 40:00 |
|
Николай добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
11 окт 2023 в 13:20:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.78 км | 07:48 /км | 37:20 |
|