Зенкова Татьяна
0967
Любитель - 200 км
Активностей: 8
89.62 км из 200 км (44.81 %)
Общее время: 10ч 11м 6с
31 окт 2023 в 6:00:39
Нас 2 дня заваливало снегом. Мою дорожку не видно Но мне нужно было пробежать 13 км для УМ-17, я не могла подвести команду. Пришлось искать альтернативную трассу. Нашла. Автодорога. Ещё бы год назад стеснялась бы бежать по ней, но год тренировок и трейлов не прошли зря. Даже встретив знакомых, нисколько не смутилась, а была рада.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.01 км 06:11 /км 01:20:32  Загрузка от 31.10.2023 00:00:00 Зенкова Татьяна
28 окт 2023 в 8:20:06
Чудесное утро для пробежки. Сухо, морозно и без ветра. Хотела побегать горки, но получилось только заползать на горку.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.40 км 07:09 /км 01:00:04  Загрузка от 28.10.2023 00:00:00 Зенкова Татьяна
27 окт 2023 в 5:52:21
Сегодня все вокруг кричало: побегай! Сухо, прохладно и Луна 🌚...
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 06:27 /км 01:04:37  Загрузка от 26.10.2023 00:00:00 Зенкова Татьяна
23 окт 2023 в 6:05:50
Неделю не бегала.. Вроде, и погода позволяла, и просыпалась вовремя... Но неохота было выходить на улицу.. Какая-то апатия, слабость и болезненное состояние. Тренер по лыжам сказал, что это лень... А лень-защита от перетрена. Но вот вечером решила, что хватит лениться, и устроила себе фонариковый забег. Потому что в моих е..нях после 7 и до 7 без фонариков не видно ни-че-го😁
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.03 км 06:59 /км 01:31:07  Загрузка от 22.10.2023 00:00:00 Зенкова Татьяна
17 окт 2023 в 10:27:00
Трейловый полумарафон "Ветлан". Это забег на вершину одного из трёх Ветланов. Стартовали из посёлка Ныроб Пермского края. Трасса реверсивная, 10,5 км в одну сторону и столько же обратно. Погода - 🔥снег с дождем, под ногами месиво из глины/песка/просто грязи. Но открывающийся вид с горы стоит того.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
20.80 км 06:59 /км 02:25:18  Загрузка от 14.10.2023 00:00:00 Зенкова Татьяна
Да!!! Приезжайте, рекомендую!
10 окт 2023 в 17:05:18
5 дней небегания...
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.00 км 06:34 /км 46:01  Загрузка от 07.10.2023 00:00:00 Зенкова Татьяна
10 окт 2023 в 17:09:08
Осень. Темно. Холодно. Сыро. Сильнейший боковой ветер. Выходить на пробежку вообще сложно. Но нужно. Впереди 2 беговых выходных. Протестила новые кроссовки... Для трейла не годятся, скользят :(
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.18 км 08:13 /км 59:03  Загрузка от 10.10.2023 00:00:00 Зенкова Татьяна
2 окт 2023 в 18:46:33
Десятый месяц начали с десяточки...
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.20 км 06:18 /км 01:04:24  Загрузка от 01.10.2023 00:00:00 Зенкова Татьяна