19 сен 2023 г. в 14:49:58
Бег + интервалы
60 сек (70%) /30 сек (отдых спокойно)- 5 раз
30 сек (80%) / 60 сек ( отдых спокойно) -2 раза
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.60 км | 05:14 /км | 45:08 |
|
18 сен 2023 г. в 10:32:16
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.76 км | 05:32 /км | 37:30 |
|
15 сен 2023 г. в 10:45:20
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.39 км | 06:20 /км | 01:05:53 |
|
13 сен 2023 г. в 21:57:04
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.43 км | 06:26 /км | 34:58 |
|
13 сен 2023 г. в 10:31:33
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 05:59 /км | 01:00:28 |
|
10 сен 2023 г. в 16:14:25
Воскресный забег с Pushkin Run 🏃🏻♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.24 км | 05:19 /км | 01:47:51 |
|
7 сен 2023 г. в 15:41:52
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.40 км | 06:06 /км | 01:15:49 |
|
