0111
Начинающий - 21 км
23 июл 2023 г. в 10:25:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.08 км | 06:39 /км | 27:08 |
|
22 июл 2023 г. в 8:41:19
Бодрое утро!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.61 км | 06:35 /км | 30:24 |
|
21 июл 2023 г. в 8:35:27
Доброе спортивное утро.
Результат порадовал уже тем, что он хотя бы есть.
Инсайты на сегодня: пить надо больше, или меньше, или вообще не пить… безалкогольное 😂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 06:16 /км | 12:48 |
|
20 июл 2023 г. в 8:45:40
Тренировка по принципу «сколько могу и еще чуть-чуть». Оказывается для меня работает лучше любой заранее заданной планки. Во всяком случае мой лучший результат за 4 дня 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.22 км | 06:08 /км | 19:45 |
|
19 июл 2023 г. в 7:56:39
Сегодня поняла что Би-2 просто идеальны для пробежек.
Всем доброго спортивного утра
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.37 км | 05:55 /км | 14:03 |
|
Да, это точно, тоже люблю бегать под них. А из зарубежных под Rammstein 🤘🔥
Отличный выбор 😉👍🏻
18 июл 2023 г. в 9:03:10
Оказывается самое сложное в пробежке - это найти кто присмотрит за детьми 😂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.06 км | 06:01 /км | 18:26 |
|
17 июл 2023 г. в 14:06:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 06:27 /км | 13:34 |
|
Ирина добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Добрый день! Спасибо за приглашение ☺️