ММ Мария
0046
Начинающий - 21 км
Активностей: 6
36.77 км из 21 км (175.1 %)
Общее время: 3ч 47м 15с
23 июл 2023 в 20:16:45
Бегала сразу после ливня. Надела шорты, ботинки с пропиткой и гамаши. Ботинки мокрый лес выдержали, хотя несколько раз сама в лужу попадала, несколько раз велосипедисты обдавали. Побегала хорошо, но темп мне не нравится, я люблю, когда 5, а не 6. Но на такую дистанцию в первый раз разгоняться страшно, да и несколько светофоров картину подпортили. Но без пересечения трассы в этот лес больше никак.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.68 км 06:12 /км 02:14:31  Загрузка от 23.07.2023 00:00:00 ММ Мария
22 июл 2023 в 11:07:06
Сегодня волонтеры 5 вёрст дарили всем участникам ромашки и каждому финишёру натягивали финишную ленту )
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.30 км 05:40 /км 30:07  Загрузка от 22.07.2023 00:00:00 ММ Мария
21 июл 2023 в 21:11:53
Хочу в воскресенье попробовать полумарафон. Проложила маршрут из салона красоты, куда я пойду с утра, домой через Лосиный остров с заходом в Королёв. Но чтобы получилось 21 км, придется забежать в самую глушь )) Я бегаю иногда по лесным просекам, изачастую людей вообще не встречаю и поэтому становится немного неуютно )
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.40 км 05:52 /км 14:05  Загрузка от 21.07.2023 00:00:00 ММ Мария
21 июл 2023 в 21:06:38
Вечером пятницы никогда больше трёх километров не бегала, а сегодня бегала дважды в общей сумме около 8 км. Ближайшие 2 недели никаких официальных забегов, теперь только полумарафон "Северная столица", поэтому до этого момента надо самостоятельно. Зато в августе записалась на забеги каждую неделю.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.30 км 05:29 /км 29:05  Загрузка от 21.07.2023 00:00:00 ММ Мария
20 июл 2023 в 1:58:05
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.04 км 09:28 /км 09:51  Загрузка от 19.07.2023 00:00:00 ММ Мария
18 июл 2023 в 22:09:34
После 10 км в субботу сегодня выбежала первый день и то по беговой дорожке. Хорошо, что дома есть такой агрегат, когда приходишь с работы без сил, да ещё и в ливень. Хоть немного, но в любую погоду и в любом состоянии бегать мотивирует.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.05 км 09:08 /км 09:36  Загрузка от 18.07.2023 00:00:00 ММ Мария
У меня воспитанники раньше и 500 метров пробежать не могли, зато сейчас полумарафоны бегают
Главное, поверить в себя и хороший тренер 👍