0909
Первый раз - 50 км
31 июл 2023 г. в 6:44:51
Завершил свой июльский марафон-новичок (50 км)... Интересная вещь, мотивирующая на пробежки... Спасибо организаторам... Бежим дальше. Всём удачи!!!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 05:17 /км | 29:10 |
|
28 июл 2023 г. в 7:08:52
Ещё немного, ещё чуть-чуть....
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.85 км | 05:50 /км | 34:13 |
|
27 июл 2023 г. в 7:22:17
До окончания марафона 4 дня... и ещё надо успеть налегать 12 км🤏💪.... Кто-то, наверное, много отдыхал, раз всё до последнего... Сможем)))))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:51 /км | 46:48 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
25 июл 2023 г. в 7:21:24
Сегодня тяжеловато... Организму надо отдыхать, наверное.... И по морю не айс... Штормит слегка... Но худо-бедно... 5 км в копилочку))))))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.32 км | 05:29 /км | 29:13 |
|
24 июл 2023 г. в 8:28:33
Приятно пробежать дистанцию в 5 км, подышать утренним чистым воздухом, а потом окунуться в зеркально чистое море (такое оно только с утра)... Всё супер, надо повторить....
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 05:24 /км | 28:29 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
20 июл 2023 г. в 6:59:44
Спорт - сила. Всем добра!!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 05:08 /км | 27:17 |
|
18 июл 2023 г. в 7:09:47
👍👍👍👍👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:23 /км | 28:04 |
|
15 июл 2023 г. в 9:49:25
Погода супер. С утра не особо жарко было. Короче бежать одно удовольствие))))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.53 км | 05:23 /км | 29:48 |
|
9 июл 2023 г. в 9:29:53
Пробежка по ночному Сочи, это нечто... Выбрал низкий темп и побежал, любуясь красотами.... Супер. Обидно расстояние часы не правильно посчитали... Ну ладно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.64 км | 07:08 /км | 33:09 |
|
