1632
Любитель - 200 км
27 июл 2023 в 11:12:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 05:50 /км | 30:14 |
|
19 июл 2023 в 10:43:18
После 10дневного перерыва, было немного тяжеловато… вбегаю в свой режим🏃🏽♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:38 /км | 28:17 |
|
19 июл 2023 в 10:43:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 06:00 /км | 37:14 |
|
7 июл 2023 в 14:27:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 05:46 /км | 29:11 |
|
Мне такой темп ещё не скоро наработать
5 июл 2023 в 5:01:05
День 3 #7днейбега
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:42 /км | 28:38 |
|
4 июл 2023 в 4:41:22
Новые рекорды!☺️💪🏻
#7днейбега. День второй🏃🏽♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:25 /км | 27:11 |
|
Летела, а не бежала
3 июл 2023 в 5:26:39
Невероятно деревянные ноги 🦵🏼🏃🏽♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.15 км | 06:06 /км | 19:13 |
|
1 июл 2023 в 7:15:53
Вбегаю в июль🏃🏽♀️😁🤪🎉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.12 км | 07:06 /км | 01:47:23 |
|
По одним и тем же тропинкам бегаем 🏃🏻♂️👍
Шарташ🩵🥰
да! кстати отлично можно полный круг бегать - 13 км
Я посмотрела у вас полный круг, ни разу не бегала. Обязательно пробегу. Надеюсь не заблужусь 🤞🏃🏽♀️
там негде заблудиться. старт - сразу от шлагбаума и по часовой стрелке...примерно 3 км до следующего шлагбаума где велодорожка заканчивается....потом по асфальту до Проезжей....потом вдоль проезжей тропинка идёт у частного сектора....мимо церкви....мимо Каспия... и вскоре после Каспия - асфальтовая дорога на право....там между коттеджей по асфальту до леса.....а потом в лесу практически по берегу озера в обратном направлении
Спасибо за подробное описание))) я добегаю до места, где велодожка заканчивается и дальше не совалась))
там дальше точно так же асфальт между коттеджами и частными домами и прямо до улицы Проезжей.... только если рано утром - осторожнее - там иногда собаки шастают
Я тоже с мужем по Шарташу бегаю на закате.