3700
Любитель - 200 км
29 июл 2023 г. в 14:30:38
Утренняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 28.93 км | 05:28 /км | 02:38:31 |
|
27 июл 2023 г. в 22:15:38
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.28 км | 05:21 /км | 01:54:03 |
|
22 июл 2023 г. в 20:57:44
Утренний ЗаБег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 35.45 км | 05:34 /км | 03:17:30 |
|
20 июл 2023 г. в 20:14:39
Утренняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.16 км | 05:16 /км | 01:51:42 |
|
19 июл 2023 г. в 22:03:09
Утренняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.17 км | 05:23 /км | 01:54:06 |
|
16 июл 2023 г. в 13:38:39
Сегодня я пересёк 4 моста и некоторые из них дважды. Понял что наш город маленький и до жд вокзала всего 15 км и он рядом. Погода супер для бега . Только завершился дождь 16 ⁰С с ветерком. Бежал под Filatov и даже не заметил как завершил круг. Всем позитива и хорошего настроения на весь день.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 31.44 км | 05:26 /км | 02:50:51 |
|
15 июл 2023 г. в 5:03:14
Утренняя пробежка перед работой. Добежал до Океана и обратно. Хотелось до побережья Тихого , но в реальности до местного магазина в центре нашего города Океан) фото ожидания и реальности выложил)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 05:32 /км | 01:56:54 |
|
11 июл 2023 г. в 7:58:48
Утренняя пробежка. Добавил фото нашей первой и последней станции метро и наш метромост))) ставшие мемом интернета)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.01 км | 05:35 /км | 01:57:34 |
|
8 июл 2023 г. в 19:40:44
Утренний забег. Всех с праздником!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.06 км | 05:22 /км | 01:58:32 |
|
4 июл 2023 г. в 21:14:13
Вечерняя полумарафонская пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 05:25 /км | 01:54:45 |
|
2 июл 2023 г. в 10:14:11
Жарко ппц🥵. Проспал и вышел на 2 часа позже , ни облочка и 26 градусов ((( Тяжко было бежать. Одним словом - "Кто рано встаёт, тому бежится легче 😆"
P.S. Не спите долго друзья и лёгких ног!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:00 /км | 50:08 |
|
По жаре и такой темп - класс!