2539
Новичок - 100 км
30 июн 2023 г. в 7:19:54
Утренняя пробежка. Заключительная в июне.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 06:05 /км | 49:05 |
|
29 июн 2023 г. в 7:59:15
Утренняя пробежка. Один, с подкастом по району.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.35 км | 06:15 /км | 46:01 |
|
26 июн 2023 г. в 7:27:08
Утренняя пробежка. Закрыл соточку.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.35 км | 06:29 /км | 54:13 |
|
23 июн 2023 г. в 7:21:39
Утренняя пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.17 км | 06:26 /км | 46:09 |
|
Максим добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
22 июн 2023 г. в 9:26:51
Утренняя пробежка в центр города, к цирюльнику)
Туда бегом, обратно на общественном транспорте...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.85 км | 06:14 /км | 42:45 |
|
21 июн 2023 г. в 9:35:29
Утренняя пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.27 км | 06:29 /км | 40:41 |
|
17 июн 2023 г. в 20:28:12
Утром. Вдвоём. Потихоньку.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:46 /км | 39:14 |
|
16 июн 2023 г. в 15:33:13
Повторный отчёт.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.25 км | 06:38 /км | 48:07 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
15 июн 2023 г. в 10:19:04
Утро. Пасмурно, ветренно., не жарко. Один, с подкастом Эда Халилова в наушниках.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.80 км | 06:18 /км | 42:55 |
|
14 июн 2023 г. в 12:16:20
Утро. Сегодня было ветренно. Пропустил 4 дня в связи с командировкой. Нагоняю.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.35 км | 06:29 /км | 41:11 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
9 июн 2023 г. в 11:06:25
Утро. Тепло и солнечно. Один с подкастом в наушниках.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.35 км | 06:28 /км | 54:06 |
|
8 июн 2023 г. в 9:49:42
Утро. Солнце. Я)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.57 км | 06:26 /км | 48:43 |
|
7 июн 2023 г. в 8:31:11
Утро. Солнечно. Один , с подкастом в наушниках.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.15 км | 06:29 /км | 46:22 |
|
5 июн 2023 г. в 8:16:16
Утро. Солнце. Один.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 06:27 /км | 41:21 |
|
5 июн 2023 г. в 6:23:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 06:57 /км | 35:40 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
2 июн 2023 г. в 13:08:27
Утро. Тепло и солнечно. Один. В наушках музыка и подкасты. Увеличиваем дистанцию и улучшаем темп, по возможности.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 06:18 /км | 39:23 |
|
1 июн 2023 г. в 8:35:53
Утро. Один. Тепло и солнечно. Хорошее начало дня, месяца и лета))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 06:29 /км | 34:06 |
|