7963
Марафон (42,2 км) - 42.2 км
18 окт 2023 г. в 2:31
Совместная тренировка команда "Ultra 100" 💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.01 км | 04:57 /км | 01:19:16 |
|
18 окт 2023 г. в 2:20
Борзый трейл 23Т
Царицыно гора
3 ье место
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.02 км | 05:56 /км | 02:28:51 |
|
Вадим, поздравляю с призовым местом!👍👍👍🔥
Спасибо большое 🤗
18 окт 2023 г. в 2:03
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.68 км | 05:08 /км | 01:00:04 |
|
18 окт 2023 г. в 2:50
Evening Run
3 ий этап
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 04:58 /км | 01:44:56 |
|
14 окт 2023 г. в 21:14
Кубок Губернатора
4 этап качнул 3 ью зону)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:20 /км | 43:33 |
|
14 окт 2023 г. в 21:58
Lunch Run
Беговая дорожка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.04 км | 05:10 /км | 01:02:17 |
|
14 окт 2023 г. в 21:42
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.04 км | 05:08 /км | 01:07:06 |
|
10 мая 2023 г. в 23:43
Тренировка: Объем 21 км , темп срд. 4'50, пульс до 140 уд/мин
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.03 км | 04:49 /км | 01:51:04 |
|
10 мая 2023 г. в 23:58
Совместная тренировка Running Serval Club 💪. Подъемчики , горочки без гонок
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.27 км | 05:21 /км | 01:05:43 |
|
