1718
Любитель - 200 км
30 апр 2023 в 7:12:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.68 км | 04:36 /км | 01:07:33 |
|
28 апр 2023 в 8:45:07
вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 04:37 /км | 01:04:49 |
|
26 апр 2023 в 16:29:14
темповая
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.09 км | 04:34 /км | 32:28 |
|
24 апр 2023 в 18:31:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 04:36 /км | 50:42 |
|
Дмитрий добрый час будем рады пригласить вас в наш огненный коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
23 апр 2023 в 14:21:31
воскресный длительный
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.10 км | 04:39 /км | 01:33:34 |
|
22 апр 2023 в 15:59:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.90 км | 04:31 /км | 58:22 |
|
21 апр 2023 в 13:01:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.49 км | 04:38 /км | 01:02:43 |
|
20 апр 2023 в 5:09:10
2 день бега после болезни полет нормальный
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 07:46 /км | 39:59 |
|
19 апр 2023 в 3:23:42
2 дня лежал с температурой 39° в итоге ангина и того 5 дней бега в пустоту, еле как пробежал 6 км. А вы как восстонавливаетесь? после болезни и антибиотиков?
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.23 км | 04:58 /км | 30:59 |
|
11 апр 2023 в 9:08:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.28 км | 04:34 /км | 51:38 |
|
10 апр 2023 в 18:39:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 04:38 /км | 01:04:55 |
|
9 апр 2023 в 8:06:51
утренняя зарядка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 04:41 /км | 28:14 |
|
8 апр 2023 в 5:25:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.29 км | 04:32 /км | 01:09:25 |
|
7 апр 2023 в 9:04:36
легкий кросс
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.04 км | 04:36 /км | 01:04:46 |
|
6 апр 2023 в 9:50:11
длительный кросс
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.78 км | 04:34 /км | 01:35:06 |
|
5 апр 2023 в 7:11:52
кросс
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.83 км | 04:40 /км | 01:18:37 |
|
4 апр 2023 в 7:27:28
Кросс
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.55 км | 04:38 /км | 53:33 |
|
Дмитрий вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online
3 апр 2023 в 7:15:51
темповой бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.97 км | 04:11 /км | 58:31 |
|
2 апр 2023 в 14:20:24
утреняя зарядка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:58 /км | 27:52 |
|
Дмитрий, добрый час🤚🏻 Команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online