2441
Любитель - 200 км
30 апр 2023 в 23:08:35
Последняя, финишная тренировка. Всем здоровья, мира и добра.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.21 км | 05:14 /км | 01:45:58 |
|
29 апр 2023 в 12:20:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.24 км | 04:52 /км | 01:29:03 |
|
28 апр 2023 в 14:42:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.13 км | 04:54 /км | 01:29:05 |
|
25 апр 2023 в 0:55:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.77 км | 04:54 /км | 01:27:22 |
|
Олег добрый час будем рады пригласить вас в наш огненный коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
24 апр 2023 в 3:23:51
Очень плохо дались последние 5 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.04 км | 04:48 /км | 01:50:50 |
|
22 апр 2023 в 1:43:20
Готовимся к полумарафону. Всю тренировку шёл мелкий дождь. Хорошо, что в основном был боковой ветер. Всем приятных пробежек
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.59 км | 04:44 /км | 01:42:23 |
|
20 апр 2023 в 13:22:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.79 км | 04:46 /км | 01:39:20 |
|
18 апр 2023 в 7:11:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.62 км | 05:03 /км | 01:23:59 |
|
16 апр 2023 в 21:41:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.15 км | 04:52 /км | 01:28:37 |
|
15 апр 2023 в 11:28:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.18 км | 04:53 /км | 01:09:26 |
|
12 апр 2023 в 21:30:47
Тяжеловато даётся, но победа за нами
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.07 км | 04:55 /км | 01:38:56 |
|
Ну с таким объемом и темпом - у вас нет конкурентов)
10 апр 2023 в 17:27:04
1й кросс по пересечение, отличная погода, назад больше в подъем и встречный ветер.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.26 км | 05:22 /км | 01:27:19 |
|
6 апр 2023 в 13:15:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.25 км | 04:55 /км | 01:20:00 |
|
4 апр 2023 в 13:10:01
На самом деле, я пробежал за 1час,42мин, 49сек, это по часам, а на телефоне не выключил сразу, только через 7 минут заметил
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.91 км | 05:31 /км | 01:49:52 |
|
1 апр 2023 в 22:28:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.43 км | 05:02 /км | 01:22:48 |
|
Олег, добрый час🤚🏻 Команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
Олег день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online