2844
Любитель - 200 км
28 апр 2023 в 12:34:07
Всем лёгких ног!! И огромный привет!!!
Я немного вылетела из ритма, приболела(((. Третью неделю насморк, не проходит. Сегодня ели пробежала, теперь заново нарабатывать темп и все остальное((( . Может кто знает чудо пилюльку доя быстрого восстановления?))🙏🙏🙏🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.58 км | 07:53 /км | 44:02 |
|
Кудрявцева Маргарита
Пейте витамин С 900-1000 мг, раз в день, недельку
Тамилина Марина
Спасибо, Маргарита! 🤗
22 апр 2023 в 12:30:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.79 км | 07:31 /км | 58:34 |
|
Марина добрый вечер,очень хорошие результаты,лёгкой дороги и хороших результатов)
Добрый вечер! Сергей спасибо и вам хороших результатов!!!))
21 апр 2023 в 10:51:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 07:33 /км | 46:32 |
|
12 апр 2023 в 15:05:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.26 км | 07:12 /км | 01:06:48 |
|
10 апр 2023 в 20:23:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.79 км | 07:46 /км | 01:23:54 |
|
6 апр 2023 в 12:29:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.65 км | 07:45 /км | 01:38:13 |
|
2 апр 2023 в 10:58:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.05 км | 07:27 /км | 01:07:27 |
|
