30 ноя 2022 в 21:10:16
Завершающая ультраноябрь
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 05:55 /км | 30:43 |
|
28 ноя 2022 в 22:40:17
Парк вдоль и поперек😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.91 км | 05:58 /км | 01:05:16 |
|
Отлично... Добили ноябрь🌧️💥🍁🤗
сегодня надо еще немного набегать, округлись 4 месяца до 500 км)) и 60 пробежек
26 ноя 2022 в 16:20:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 06:07 /км | 31:11 |
|
Екатерина, с СОТЕНКОЙ !!!
спасибо))
26 ноя 2022 в 16:19:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 06:49 /км | 15:01 |
|
24 ноя 2022 в 18:50:51
Вечерняя в парке
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:06 /км | 01:01:37 |
|
21 ноя 2022 в 19:34:43
Пробежка в парке
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 06:22 /км | 01:05:06 |
|
17 ноя 2022 в 22:50:02
Беговая дорожка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:00 /км | 36:05 |
|
19 ноя 2022 в 14:07:55
Заминка разогрев перед йогой🧘♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:43 /км | 20:18 |
|
19 ноя 2022 в 14:06:33
Беговая дорожка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:08 /км | 36:56 |
|
13 ноя 2022 в 14:41:09
Гатчинская десятка Часы включила с запасом) чистое время по чипу 56:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 05:32 /км | 57:13 |
|
Екатерина, спасибо) тоже поздравляю! Отличный сегодня был забег)
Спасибо) да, и погодка прям супер была!
Молодцы💪
Отличное время! Молодцы!!!💪💪💪🌹🌹🌹🌹🌹
Спасибо☺️😊
12 ноя 2022 в 12:18:37
Прохождение норматива ГТО Пробег по пересеченной местности ВФСК ГТО посвященный Дню народного единства
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 05:26 /км | 16:58 |
|
Умничка 😻
Спасибо😊
11 ноя 2022 в 19:22:24
На речке 😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.12 км | 06:04 /км | 43:13 |
|
10 ноя 2022 в 18:23:11
Бег в парке Не сравнимо круче, конечно, чем в зале по дорожке, особенно когда на улице +7😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.09 км | 06:19 /км | 57:27 |
|
9 ноя 2022 в 21:08:24
Заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 06:36 /км | 06:36 |
|
9 ноя 2022 в 21:07:00
В зале
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:54 /км | 34:45 |
|
4 ноя 2022 в 12:37:44
Пискаревский лесопарк Массовый легкоатлетический пробег посвященный Дню народного единства
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 05:36 /км | 57:28 |
|
Прямо огонь... Новый стэйдж.
Спасибо) у меня был отличный пейсер😉 всю дорогу за песелем бежала🐕 передо мной пара бежала с каникросса, видимо) пес на лайте бежал, а я за ним впрепрыжку😆😆
2 ноя 2022 в 19:46:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 06:18 /км | 32:27 |
|
3 ноя 2022 в 11:22:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 05:59 /км | 43:05 |
|
Хороший темп и пульс...
Погода свежая и Бежится легче... Без ветра и дождя
спасибо) да, точно, погодка, наконец-то комфортная)