30 ноя 2022 в 21:09:52
Тренировка 32 Закрыл очередной месячный ультра марафон ноябрь 400 км.)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.45 км | 06:48 /км | 50:41 |
|
30 ноя 2022 в 15:44:08
Тренировка 31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.71 км | 06:28 /км | 43:27 |
|
29 ноя 2022 в 22:22:18
Тренировка 30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.69 км | 07:10 /км | 01:23:56 |
|
29 ноя 2022 в 16:07:37
Тренировка 29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.15 км | 06:22 /км | 01:30:18 |
|
28 ноя 2022 в 16:51:35
Тренировка 28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 06:36 /км | 46:33 |
|
27 ноя 2022 в 15:11:42
Тренировка 27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.32 км | 06:30 /км | 01:20:07 |
|
27 ноя 2022 в 12:24:18
Тренировка 26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.06 км | 06:14 /км | 01:15:18 |
|
24 ноя 2022 в 16:02:03
Тренировка 25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.17 км | 06:21 /км | 51:58 |
|
23 ноя 2022 в 21:25:00
Тренировка 24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 07:34 /км | 46:05 |
|
23 ноя 2022 в 19:32:50
Тренировка 23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.63 км | 06:47 /км | 51:48 |
|
22 ноя 2022 в 23:21:20
Тренировка 22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.10 км | 07:04 /км | 02:22:13 |
|
18 ноя 2022 в 14:35:14
Тренировка 21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.65 км | 06:38 /км | 44:10 |
|
17 ноя 2022 в 22:58:00
Тренировка 20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.12 км | 06:55 /км | 56:12 |
|
16 ноя 2022 в 14:22:38
Тренировка 19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.32 км | 06:38 /км | 55:14 |
|
14 ноя 2022 в 15:50:15
Тренировка 18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.19 км | 06:59 /км | 50:13 |
|
13 ноя 2022 в 16:42:37
Тренировка 17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.13 км | 06:39 /км | 01:53:57 |
|
13 ноя 2022 в 11:44:32
Тренировка 15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.66 км | 06:36 /км | 01:43:30 |
|
12 ноя 2022 в 17:06:00
Тренировка 15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.13 км | 06:52 /км | 01:57:47 |
|
8 ноя 2022 в 19:33:52
Тренировка 14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.11 км | 07:04 /км | 01:54:02 |
|
8 ноя 2022 в 13:44:31
Тренировка 13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.12 км | 06:44 /км | 02:08:48 |
|
6 ноя 2022 в 20:28:04
Тренировка 12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.20 км | 06:37 /км | 02:00:32 |
|
6 ноя 2022 в 11:10:38
Тренировка 11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.10 км | 06:22 /км | 01:48:58 |
|
5 ноя 2022 в 16:42:19
Тренировка 10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.13 км | 06:14 /км | 01:28:12 |
|
5 ноя 2022 в 12:04:32
Тренировка 9
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 06:10 /км | 02:10:24 |
|
4 ноя 2022 в 13:29:53
Тренировка 8
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.21 км | 06:23 /км | 01:37:11 |
|
3 ноя 2022 в 16:18:28
Тренировка 7
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.08 км | 06:26 /км | 01:30:39 |
|
3 ноя 2022 в 11:25:14
Тренировка 6
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.17 км | 06:38 /км | 01:53:59 |
|
2 ноя 2022 в 16:31:36
Тренировка 5
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.16 км | 06:31 /км | 01:32:22 |
|
1 ноя 2022 в 9:39:27
Тренировка 1
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.14 км | 06:33 /км | 01:26:07 |
|
2 ноя 2022 в 10:01:09
Тренировка 4
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.07 км | 06:36 /км | 01:33:00 |
|
1 ноя 2022 в 16:34:26
Тренировка 3
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 07:19 /км | 37:17 |
|
1 ноя 2022 в 16:33:12
Тренировка 2
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 06:27 /км | 52:16 |
|