30 окт 2022 г. в 9:23
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.82 км | 05:40 /км | 21:41 |
|
29 окт 2022 г. в 17:16
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.22 км | 08:05 /км | 01:55:00 |
|
26 окт 2022 г. в 10:11
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.98 км | 05:36 /км | 44:47 |
|
24 окт 2022 г. в 11:07
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.12 км | 07:16 /км | 01:42:50 |
|
22 окт 2022 г. в 16:41
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.75 км | 05:40 /км | 21:18 |
|
20 окт 2022 г. в 20:31
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.24 км | 06:36 /км | 21:23 |
|
19 окт 2022 г. в 22:35
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.12 км | 08:13 /км | 33:55 |
|
19 окт 2022 г. в 22:19
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.97 км | 05:44 /км | 51:33 |
|
18 окт 2022 г. в 9:57
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.99 км | 05:51 /км | 17:34 |
|
t.me наша группа в телеграмм
17 окт 2022 г. в 21:12
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.87 км | 06:26 /км | 18:29 |
|
17 окт 2022 г. в 21:54
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.82 км | 07:20 /км | 13:23 |
|
17 окт 2022 г. в 8:05
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 05:54 /км | 30:38 |
|
16 окт 2022 г. в 11:02
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.29 км | 07:14 /км | 23:51 |
|
16 окт 2022 г. в 11:45
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.25 км | 05:31 /км | 02:30:21 |
|
Алексей, я так понял, что, это была всего лишь утренняя разминка перед разбежкой?!
14 окт 2022 г. в 11:57
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 06:13 /км | 19:11 |
|
13 окт 2022 г. в 9:14
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 05:38 /км | 29:04 |
|
Алексей, а "СТРАВА"- как работает? Русифицированная или на англ.?
Добрый день. На русском, но только через VPN.
Сюда скидывается без VPN и в "Страву" заходить не надо.
А "СТРАВА" работает через GPS- подключение? Интернет не требует?
Не знаю. У меня часы всё пишут, а потом передают в свое приложение, а оттуда уходит в Страву. Причем в феврале феврале Страва отключилась, а Гармин остался. А часы вместо русских букв стали ромбики показывать. И на другой язык не переключается...
ясно!
12 окт 2022 г. в 21:56
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:44 /км | 28:49 |
|
10 окт 2022 г. в 9:33
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 05:42 /км | 17:37 |
|
9 окт 2022 г. в 15:48
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 28.38 км | 08:04 /км | 03:49:05 |
|
6 окт 2022 г. в 8:18
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:15 /км | 18:50 |
|
5 окт 2022 г. в 22:25
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:05 /км | 30:30 |
|
5 окт 2022 г. в 8:34
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.22 км | 07:41 /км | 02:04:46 |
|
Молодец! Круто для рабочего дня! ЯМЫ теперь одна команда!
4 окт 2022 г. в 9:19
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.22 км | 07:29 /км | 02:39:04 |
|
3 окт 2022 г. в 16:54
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.92 км | 09:12 /км | 01:40:30 |
|
3 окт 2022 г. в 10:26
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:42 /км | 57:14 |
|
1 окт 2022 г. в 10:08
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 08:28 /км | 42:33 |
|
Молодец. Я сейчас на отдыхе до среды.
Вчера 20 км пробежал.... Ноги очень забились 🥲.
1 окт 2022 г. в 10:54
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.58 км | 08:55 /км | 01:43:14 |
|
Нам Вас не хватало в сентябре.
В сентябре не знал об этой движухе.
Будем теперь командой мочить всех. 💪
Попро
Попробуем.😊
Есть вопрос: сейчас с дочкой скандинавской ходьбой погуляли. На часах выбирал человека с палками, а треня записалась как бег на тренажёре, километраж и пр. есть, а трека нет. В Страву скинулось как бег, но без трека. Темп подходит. Можно это скинуть сюда как пробежку или рисковать не будем?
Можно, если запись как бег на дорожке и темп средний до 10 мин/км, то можно без трека
Понятно, спасибо.
1 окт 2022 г. в 10:46
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.40 км | 06:34 /км | 15:45 |
|