1129
Новичок - 100 км
23 ноя в 23:33:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 07:08 /км | 28:48 |
|
21 ноя в 13:32:23
В субботу не смогу бежать с 5 верстами и сожаление меня уже съедает)))
Пришлось в обеденный перерыв успокоить себя и дать ногам побегать.
Зато в субботу тренировка на рельефе, лазить по скалам с верёвками... Мммм...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.13 км | 06:23 /км | 39:08 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
12 ноя в 19:09:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.19 км | 07:00 /км | 57:25 |
|
9 ноя в 10:21:09
Субботние пять вёрст! Я жива после вчерашнего, ноги бегут, урааа!!! 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 06:40 /км | 30:00 |
|
8 ноя в 22:02:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.34 км | 07:10 /км | 02:33:14 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали