1942
Первый раз - 50 км
18 ноя в 22:04:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.46 км | 06:18 /км | 40:44 |
|
4 ноя в 19:06:54
Отличный старт, отличная организация, классный маршрут, баня и т. д. Но главный минус это общий старт 5, 10, 20 первые 2км просто почти пешком, люди боятся испачкать кросовок не бегут, а думают как это сделать толпа стоит упирается, пока 5 км в сторону не ушли было ужасно...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.57 км | 07:32 /км | 01:27:21 |
|
Я горжусь тобой. Сложное покрытие и такой темп 👍🏻💪🏻😘
спасибо)) но темп не высок.. но дышалось хорошо сегодня в отличие от вчера...
Вчера разбегался, сегодня выдал результат 👍🏻
Вчера наверное больше для скоростных молодых худых)) А я 100ку таскаю...
Тем не менее справился хорошо 😊
3 ноя в 13:34:32
Хорошая организация Дмитровтрейл, трасса скорее чисто кроссовая, для легкоатлетов скоростных, сложных подьемов, болот и т. д. нету
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.23 км | 05:59 /км | 43:22 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Согласна, сделали под кросс, но мне приятно было шагать этот кросс в сосновом лесу 😊 А ты молодец, пусть несложные, но овраги и длительные подъемы были, а темп все же из 6и 💪🏻
Спасибо, но тяжело бежалось...
Ну, не каждый день ставить рекорды )
Не планировал в Дмитрове, скорее в уме Истра была.
И все равно везде был хорош 💪🏻