1823
Новичок - 100 км
11 дек в 21:54:34
Пробежка в зале, начинаю привыкать и к дорожке тоже!😅
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 05:14 /км | 37:00 |
|
8 дек в 13:01:36
Воскресная пробежка в зале, изи катка!)))
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:47 /км | 29:17 |
|
7 дек в 10:24:11
Утренняя пробежка на 5 верстах
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 04:27 /км | 22:51 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
5 дек в 22:12:12
Все четко, мой комфортный темп. Немного скользкие тротуары, пришлось снизить каденс 😅😅
Всем привет, банда 🙏
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.64 км | 05:02 /км | 38:28 |
|
2 дек в 19:25:11
Буду краток!)
Улица приятней и легче зала!😅
Всем удачи.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.38 км | 04:49 /км | 30:50 |
|
1 дек в 13:44:51
Банда, всем привет!)))))
Обычно бегаю немного и на улице. Сегодня чувствовал себя слабо, поэтому решил пробежать в зале.
Тяжело-тяжело!
Всех обнял👌👍
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.99 км | 05:19 /км | 31:56 |
|
Сергей, добрый час🤚🏻 Поздравляем с отличным началом!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Антон, спасибо за приглашение! Я подумаю 🙏🙏