Смирнова Наталья в забеге ПервоКЛАССНЫЙ челлендж - Сентябрь 2024 | WorldRun.online

<< Весь рейтинг

0027

Смирнова Наталья , Родники

ПервоКЛАССНЫЙ челлендж - Сентябрь 2024

Активностей: 15
154.22 км из 50 км (308.44 %)
Общее время: 13ч 14м 57с

Смирнова Наталья

30 сен в 6:28:22

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.01 км	05:23 /км	53:58

2чел. поддержали

Смирнова Наталья

29 сен в 6:33:28

Дождик

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.01 км	05:12 /км	52:07

5чел. поддержали

Смирнова Наталья

28 сен в 6:30:02

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.07 км	05:19 /км	53:36

6чел. поддержали

Смирнова Наталья

25 сен в 6:27:50

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.02 км	05:10 /км	51:52

3чел. поддержали

Смирнова Наталья

21 сен в 6:25:09

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.01 км	05:11 /км	52:02

3чел. поддержали

Смирнова Наталья

20 сен в 6:32:52

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.01 км	05:12 /км	52:13

2чел. поддержали

Смирнова Наталья

17 сен в 7:05:09

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
12.02 км	05:00 /км	01:00:18

5чел. поддержали

Смирнова Наталья

14 сен в 6:27:01

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.01 км	05:21 /км	53:35

6чел. поддержали

Смирнова Наталья

13 сен в 6:26:06

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.01 км	05:05 /км	51:00

4чел. поддержали

Смирнова Наталья

12 сен в 6:42:48

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.00 км	05:00 /км	50:01

6чел. поддержали

Кузьмин Леонид

Добрый «десярик»🏃‍♀️👍!

Смирнова Наталья

Леонид я бегаю 48 мин, но сегодня быстрее не могла

Кузьмин Леонид

…..считаю, что простые кроссы 10-15км. с темпом 5мин. - отличная работа😊👍!

Смирнова Наталья

Спасибо вам ) , то я немного расстроилась

Кузьмин Леонид

…не надо постоянно носиться, как угорелой🤣…должны быть медленные кроссы…сам несколько лет носился🤣 …и доносился🤣 и результаты упали и травмы🤣…сейчас изменил тренировочный план🤘😊🏃‍♂️ и все понемногу встает на свои места😊…