31 окт 2022 г. в 18:03
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.27 км | 05:25 /км | 01:06:36 |
|
31 окт 2022 г. в 13:03
Трейлраннинг Тренировка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 32.85 км | 07:20 /км | 04:01:18 |
|
31 окт 2022 г. в 13:34
Трейлраннинг Тренировка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 32.85 км | 07:20 /км | 04:01:18 |
|
29 окт 2022 г. в 13:37
Трейл Тренировка перед трейл забегом
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 32.85 км | 07:20 /км | 04:01:18 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
28 окт 2022 г. в 5:58
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.35 км | 05:38 /км | 18:53 |
|
28 окт 2022 г. в 5:43
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 06:06 /км | 18:36 |
|
28 окт 2022 г. в 5:28
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 06:28 /км | 19:57 |
|
27 окт 2022 г. в 5:11
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 04:22 /км | 08:43 |
|
27 окт 2022 г. в 5:05
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 04:13 /км | 04:25 |
|
27 окт 2022 г. в 5:58
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.17 км | 05:45 /км | 18:16 |
|
25 окт 2022 г. в 20:09
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.63 км | 05:40 /км | 01:00:21 |
|
24 окт 2022 г. в 5:36
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.88 км | 06:23 /км | 18:26 |
|
24 окт 2022 г. в 5:18
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.05 км | 04:06 /км | 04:20 |
|
24 окт 2022 г. в 5:08
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.28 км | 05:52 /км | 13:25 |
|
23 окт 2022 г. в 8:43
Трейлраннинг (утро)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.62 км | 05:38 /км | 01:33:41 |
|
22 окт 2022 г. в 8:56
Трейлраннинг (утро)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.25 км | 05:57 /км | 01:36:47 |
|
21 окт 2022 г. в 18:27
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 05:40 /км | 58:57 |
|
20 окт 2022 г. в 5:57
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.91 км | 06:03 /км | 17:39 |
|
20 окт 2022 г. в 5:42
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.96 км | 06:06 /км | 12:00 |
|
19 окт 2022 г. в 18:41
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.18 км | 05:30 /км | 56:11 |
|
18 окт 2022 г. в 20:29
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.70 км | 05:58 /км | 57:53 |
|
16 окт 2022 г. в 8:01
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.52 км | 06:24 /км | 54:40 |
|
15 окт 2022 г. в 22:01
Полуденный забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:00 /км | 18:06 |
|
15 окт 2022 г. в 16:16
Трейлраннинг АК-13 3 место)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.71 км | 05:08 /км | 01:05:17 |
|
14 окт 2022 г. в 19:25
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.67 км | 06:02 /км | 16:08 |
|
14 окт 2022 г. в 19:20
Дневная прогулка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 09:08 /км | 36:38 |
|
14 окт 2022 г. в 19:15
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.39 км | 05:27 /км | 23:57 |
|
12 окт 2022 г. в 13:27
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 05:22 /км | 48:24 |
|
11 окт 2022 г. в 19:02
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.52 км | 06:00 /км | 21:10 |
|
11 окт 2022 г. в 19:53
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.99 км | 04:27 /км | 04:24 |
|
11 окт 2022 г. в 19:40
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.67 км | 06:02 /км | 16:08 |
|
10 окт 2022 г. в 19:49
Легкий кроссик, нас было двое:дождь и я; мы с ним отличные друзья)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.73 км | 05:54 /км | 57:32 |
|
8 окт 2022 г. в 9:49
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.63 км | 05:29 /км | 01:42:21 |
|
7 окт 2022 г. в 21:00
Трейлраннинг (после обеда)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.93 км | 05:45 /км | 45:37 |
|
5 окт 2022 г. в 19:54
Ускорение 3км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.34 км | 04:21 /км | 14:34 |
|
5 окт 2022 г. в 19:49
Ускорение 1км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.28 км | 04:25 /км | 05:40 |
|
5 окт 2022 г. в 19:44
Заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 06:06 /км | 09:17 |
|
5 окт 2022 г. в 19:38
Ускорение 2 км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 04:38 /км | 09:30 |
|
5 окт 2022 г. в 19:33
Разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 05:30 /км | 16:48 |
|
4 окт 2022 г. в 20:15
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.33 км | 06:02 /км | 44:13 |
|
3 окт 2022 г. в 21:30
Заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.70 км | 06:05 /км | 16:28 |
|
3 окт 2022 г. в 21:24
Разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.25 км | 05:53 /км | 19:10 |
|
1 окт 2022 г. в 17:00
Трейлраннинг (день)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.47 км | 05:57 /км | 01:20:15 |
|
1 сен 2021 г. в 1:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.56 км | 06:27 /км | 01:08:12 |
|
30 авг 2021 г. в 23:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.97 км | 04:45 /км | 09:21 |
|
30 авг 2021 г. в 23:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 04:38 /км | 09:16 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
28 авг 2021 г. в 15:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.07 км | 05:45 /км | 01:26:40 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
27 авг 2021 г. в 12:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.89 км | 06:24 /км | 01:09:50 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
25 авг 2021 г. в 22:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.18 км | 06:06 /км | 01:14:21 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
24 авг 2021 г. в 9:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.68 км | 06:09 /км | 01:05:44 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали