Маткова Мария
| 3 | 1 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Красногорск |
| Возраст: | 29 |
| Активности: | 5 (39.31 км.) |
| События: | 2 |
| Клуб: |
🚀 Ракеты 🚀
|
14 июл в 14:44:15
Пробежка в комфортном темпе с перерывом на поплавать в Строгинском заливе.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.57 км | 07:08 /км | 01:58:26 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
12 июл в 7:09:53
Пробежка до стадиона, потом СБУ , интервалы и ОФП. Ну и бегом до дома)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.54 км | 06:19 /км | 01:00:17 |
|
6 июл в 10:00:05
5 верст Павшинская пойма
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:28 /км | 27:31 |
|
4 июл в 21:51:21
Интервальная тренировка на стадионе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.88 км | 06:17 /км | 37:01 |
|
2 июл в 21:38:49
Легкая пробежка после тренировки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 06:59 /км | 16:04 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
Загрузка...