12 ноя 2023 г. в 19:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.08 км | 05:32 /км | 39:11 |
|
12 ноя 2023 г. в 19:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:40 /км | 40:10 |
|
12 ноя 2023 г. в 19:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.33 км | 05:22 /км | 28:38 |
|
11 ноя 2023 г. в 14:22
Второй день больничного…
Еще прибавил))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 04:17 /км | 21:36 |
|
5 ноя 2023 г. в 17:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 04:28 /км | 22:26 |
|
5 ноя 2023 г. в 17:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 05:24 /км | 43:42 |
|
5 ноя 2023 г. в 15:38
С товарищами на Ореховом забеге
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:29 /км | 22:26 |
|
2 авг 2023 г. в 22:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.45 км | 05:26 /км | 13:20 |
|
30 июл 2023 г. в 20:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 05:40 /км | 17:46 |
|
30 июл 2023 г. в 20:13
Вечерняя пробежка с женой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 05:31 /км | 29:18 |
|
27 июл 2023 г. в 7:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 05:03 /км | 20:20 |
|
24 июл 2023 г. в 22:51
Вечерняя пробежка в неспешном темпе для реабилитации колена.
Вечером и дышится легче))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 05:44 /км | 23:07 |
|
23 июл 2023 г. в 10:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:29 /км | 55:00 |
|
23 июл 2023 г. в 10:04
Жарко. Тяжело. Колену хана…
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:29 /км | 55:00 |
|
22 июл 2023 г. в 21:44
После недельной болезни, а время то же.. Значит могу быстрее😅
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 04:58 /км | 25:29 |
|
11 июл 2023 г. в 23:12
Пробежка по побережью Анапы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.38 км | 05:40 /км | 36:13 |
|
Олег добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Николай, спасибо🤝
🤝💪🤝