26 авг 2023 г. в 22:46
Стали "сдавать" колени (( бегу медленно
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:52 /км | 43:44 |
|
12 авг 2023 г. в 14:15
Добежала до...кладбища )) Решила вернуться )))
ЖИЗНЬ - хороша !!! Когда бежишь неспеша !
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 07:10 /км | 50:22 |
|
8 авг 2023 г. в 14:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 06:54 /км | 36:02 |
|
30 июл 2023 г. в 18:32
В моем трекере Адидас Раннинг только внизу время, даты вообще нет.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.59 км | 07:30 /км | 41:57 |
|
Отлично!🌷🌷🌷
22 июн 2023 г. в 20:02
Привет! )
Я начала бегать всего 1,5 месяца назад. Мне 47 лет.
Сначала могла пробежать только 1 километр. Было очень тяжело.
Сейчас я бегу 3 км за 20 минут. Да. результат не очень
Но моя цель - к 1 сентября пробежать 5 километров!
И я к ней...Б Е Г У !!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:40 /км | 20:10 |
|
Татьяна добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Татьяна, вы молодец, главное цель и настрой💪 мне 40 и сегодня я пробежала полумарафон, бегаю чуть больше года, у Вас все впереди)
Всем бегущим спасибо за поддержку!
Бегу...5 км...))) уже 3 недели. Больше сдвига нет - как стопор ((