10 мая 2025 в 13:20:39
Всем привет! Беговые тренировки делаю очень редко, больше лыжероллеры и велосипед, ходьба. Но ради нашей Победы пробежала 5км, даже получилось темповую тренировку сделать. Ориентирование помогает мне делать небольшие беговые тренировки, поэтому все сложилось хорошо, но есть мечта выбежать из 30 мин когда-нибудь. Всех с праздником Великой Победы! И занимайтесь спортом, не бросайте, т к движение-жизнь) Хотя бы просто ходить- это уже тренировка 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:16 /км | 36:27 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
29 янв 2025 в 18:00:19
Всем привет! Вот и закончен для меня этот марафон. Было непросто, т.к погодные условия порой не дают кататься на лыжах, но мы справились и до последнего не сдавались.
Цель на следующий сезон уже 200 км за месяц)
Может организаторы лыжероллерный марафон сделают, было бы тоже круто.
Цель на следующий сезон уже 200 км за месяц)
Может организаторы лыжероллерный марафон сделают, было бы тоже круто.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:01 /км | 55:16 |
|
28 янв 2025 в 17:55:30
Всем привет! Продолжаем кататься и не сдаемся на зло всем дождям:)))
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 05:23 /км | 59:54 |
|
25 янв 2025 в 13:12:28
Всем привет! Продолжаем кататься и не сдаемся) 🤪
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 08:10 /км | 01:25:01 |
|
21 янв 2025 в 13:07:08
Всем привет! Сегодня минусовая и включили пушки, катаем))) 💪
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.80 км | 05:04 /км | 01:20:11 |
|
19 янв 2025 в 17:10:27
Всем привет! Снега на трассе все меньше, но мы не сдаемся:))) 💪
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:39 /км | 01:06:46 |
|
17 янв 2025 в 16:13:33
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 06:11 /км | 34:42 |
|
17 янв 2025 в 16:11:39
Всем привет! Продолжаем кататься и получать удовольствие))
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:39 /км | 56:32 |
|
11 янв 2025 в 12:32:48
Всем привет! Продолжаем катать не смотря на то, что сыро, скользко, местами грязно ⚡
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.80 км | 04:49 /км | 52:07 |
|
10 янв 2025 в 13:21:23
Всем привет! На улице весенняя погода, моросил дождик, но продолжаем кататься!)
Еще 80 км осталось, надеюсь снег еще будет 🌨️
Еще 80 км осталось, надеюсь снег еще будет 🌨️
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.70 км | 05:15 /км | 56:20 |
|
2 янв 2025 в 18:43:18
Всем привет! Участвую впервые в онлай марафоне на 100 км. Первая десятка в новом году- это супер! 👍
Всех с Новым годом! Ура!) 🎉🎉🎉
Всех с Новым годом! Ура!) 🎉🎉🎉
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 06:25 /км | 01:07:30 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
20 июн 2024 в 11:49:40
Всем привет! Вот и последняя часть веломарафона. Но думаю, что на следующей неделе проеду еще)
Спасибо организаторам марафона, Вы лучшие! Всем участникам успехов в заезде)
Спасибо организаторам марафона, Вы лучшие! Всем участникам успехов в заезде)
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.73 км | 9.83 км/ч | 01:29:55 |
|
15 июн 2024 в 11:31:09
Всем привет! Вот и 3 тий заезд. Все супер! Было немного тяжеловато, т.к из-за моей ошибки вначале (не проверила свой транспорт сразу) подспусило переднее колесо. Не делайте моих ошибок, всегда проверяйте свой транспорт перед поездкой. Всем хорошего дня!)
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.39 км | 8.53 км/ч | 01:48:25 |
|
11 июн 2024 в 8:28:37
Всем привет! Выезжаю уже 3 раз, но к сожалению, когда ездила 2й раз, то что-то случилось с приложением и трек с тренировкой не записался, было очень обидно. Сегодняшние километры дались сложнее, но радость от этого еще больше)
Всем успешного веломарафона!
Всем успешного веломарафона!
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.17 км | 11.88 км/ч | 01:11:31 |
|
5 июн 2024 в 9:19:29
Всем привет! Вот и первые км веломарафона. Было все супер! Всем хорошего дня и огненных тренировок 💪
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 10.48 км/ч | 01:08:53 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
23 мар 2024 в 11:40:40
Всем привет! Вот и закончился марафон и этот зимний сезон скорее всего тоже. Дождь и теплая погода делают своё дело, но сегодня получилось завершить последнюю часть этого марафона. Спасибо всем участникам и организаторам! Вы лучшие! Вы даете возможность участвовать всем в разных направлениях и не выезжая куда-то далеко, и каждый раз становиться лучше! Спасибо!! Всем успехов и хорошего дня!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.70 км | 06:20 /км | 42:29 |
|
19 мар 2024 в 13:17:36
Всем привет! Вот и 4я часть марафона, осталось совсем немножко. Снег уже тает, нужно торопиться)
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 07:10 /км | 01:14:39 |
|
14 мар 2024 в 13:37:06
Всем привет! Решила сегодня проехаться классикой, погода суперская! Всем хорошего дня) ☺
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 06:41 /км | 01:33:43 |
|
12 мар 2024 в 13:10:07
Второй день забега! Лыжи местами вставали, было тяжеловато, но вторая 10ка в копилке есть. Ура!)
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 06:38 /км | 01:10:25 |
|
10 мар 2024 в 19:29:57
Всем привет! В этом зимнем сезоне встала на лыжи только в январе, после летней травмы. Решила достойно закрыть этот зимний сезон и принять участие в месячном марафоне на 50км. Пока проехала только 10 км, но время ещё есть)
Всем успехов!
Всем успехов!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.70 км | 06:59 /км | 01:14:48 |
|
12 мая 2023 в 11:13:52
Я готовилась к этому забегу, но получилось так, что 5 дней нельзя было бегать и сегодня я вышла сразу на 9 км. Было тяжеловато и темп держать, не обращать внимания на старую травму, но ради Дня Победы я вытерпела и добежала, даже лучше, чем на тренировках. Но еще есть к чему стремиться! Спасибо организаторам за этот забег!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 11:21 /км | 01:42:17 |
|
Светлана добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Светлана спасибо рады вам 🤝🤝🤝
29 апр 2023 в 10:36:20
Бежала после большого перерыва в беге, т.к у меня одно колено травмированное и бегать не разрешается, но потихоньку можно. Стали с тренером включать легкий бег в свои тренировки. На рекорды не рассчитывала, бежала по самочувствию, было нелегко) Готовлюсь к 9км, к Забегу Победы)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.53 км | 10:07 /км | 15:29 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
Загрузка...