14 сен 2023 г. в 19:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 07:06 /км | 37:00 |
|
13 сен 2023 г. в 19:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 08:22 /км | 36:00 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
12 сен 2023 г. в 17:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 09:42 /км | 34:00 |
|
11 сен 2023 г. в 20:35
Первая пробежка после длинного перерыва. Главное - не лениться)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 09:08 /км | 32:00 |
|
6 дек 2022 г. в 19:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 07:15 /км | 45:00 |
|
23 ноя 2022 г. в 16:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 08:02 /км | 45:00 |
|
9 ноя 2022 г. в 17:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:00 /км | 01:10:00 |
|
17 окт 2022 г. в 18:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.30 км | 08:23 /км | 01:18:00 |
|
15 окт 2022 г. в 19:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.90 км | 08:05 /км | 01:12:00 |
|
11 окт 2022 г. в 11:44
Бег с ускорением
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.30 км | 07:13 /км | 01:00:00 |
|
6 окт 2022 г. в 19:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 09:46 /км | 43:00 |
|
4 окт 2022 г. в 19:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 10:00 /км | 01:02:00 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали