1 мая 2023 г. в 10:59
Готова половинка) всех с 1 мая)
Удачных пробежек)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 04:08 /км | 01:27:31 |
|
27 апр 2023 г. в 5:12
Утро начинается не с кофе)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:48 /км | 58:10 |
|
26 апр 2023 г. в 17:41
Поработал продуктивно) первый раз вышел из 40 минут
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 03:39 /км | 36:35 |
|
25 апр 2023 г. в 5:15
Восстанавливаемся потихоньку) p.s.закрыл 100км)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:49 /км | 58:17 |
|
24 апр 2023 г. в 5:14
Командировка внесла корректировки в мои планы, 10 дней пропустил. Надо наверстать упущенное
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:58 /км | 59:48 |
|
12 апр 2023 г. в 4:48
Чет утром как-то тяжко бежать
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:39 /км | 56:40 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
10 апр 2023 г. в 16:50
Ещё одна половинка готова)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 04:26 /км | 01:33:45 |
|
6 апр 2023 г. в 16:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 04:10 /км | 41:56 |
|
4 апр 2023 г. в 16:17
Чуть чуть не добежал до половинки. Но тоже пойдёт)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.04 км | 04:29 /км | 01:30:06 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
1 апр 2023 г. в 13:38
Решил начать марафон с половинки. Начало считаю отличное)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 04:16 /км | 01:30:08 |
|
Алексей вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝
🏃♂️КОМАНДА ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ❤️С ПОЧЕТНЫМ 🏆🥈🏆🥈🏆🥈🏆МЕСТОМ….. В ОБЩЕКОМАНДНОМ ЗАЧЁТЕ ❤️СЕЗОН МАРТ 2023❤️ВСЕМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО🤝ОЧЕНЬ СИЛЬНЕЙШИЙ КОЛЛЕКТИВ У НАС СОБРАЛСЯ 💪💪💪 У КОМАНДЫ ХАРАКТЕР НА ВЫСШЕМ УРОВНЕ 🔥🔥🇷🇺🇷🇺…. Дальше только больше 🏃♂️не останавливаемся ….. 3️⃣месяц подряд в призёрах УРОВЕНЬ❤️😘🔥🏃♂️🏆….
31 июл 2022 г. в 8:15
Вот и завершил июльский ультрамарафон)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:35 /км | 56:00 |
|
28 июл 2022 г. в 7:13
Зачем ехать на работу, если можно побежать)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.50 км | 07:09 /км | 01:43:44 |
|
27 июл 2022 г. в 7:53
Тяжковато было в этот раз..
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 06:07 /км | 49:11 |
|
26 июл 2022 г. в 19:34
Надо рвануть на последок)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:43 /км | 57:16 |
|
26 июл 2022 г. в 18:25
Вернулся после реабилитации)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:57 /км | 59:37 |
|
8 июл 2022 г. в 20:57
Надеюсь не последняя...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:43 /км | 57:16 |
|
8 июл 2022 г. в 13:47
Чет в этот раз я подзаеб.....
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:47 /км | 57:54 |
|
7 июл 2022 г. в 20:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:28 /км | 01:04:49 |
|
7 июл 2022 г. в 5:18
Утро начинается не с кофе)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.72 км | 05:48 /км | 01:02:13 |
|
6 июл 2022 г. в 20:41
Пробежка, чтобы забиться и утром не встать)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.37 км | 06:39 /км | 42:25 |
|
6 июл 2022 г. в 18:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 06:03 /км | 01:30:55 |
|
5 июл 2022 г. в 5:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:47 /км | 58:06 |
|
4 июл 2022 г. в 18:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:41 /км | 56:56 |
|
2 июл 2022 г. в 18:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:04 /км | 01:00:57 |
|
2 июл 2022 г. в 9:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 05:34 /км | 56:05 |
|