Шинкаренко Михаил

1 0
Подписчики Подписки
Город: Великий Новгород
Возраст: 43
Активности: 14 (140.96 км.)
События: 5
Дождина льёт, лужи и ручьи, серое небо и ни черта не видно, где бежать, НО это ничто, если осталось немножко до финиша и у тебя есть характер! Вот и позади 50+км. Ещё один забег в копилку😌 Главное не останавливаться и двигаться дальше👍😉🔥
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.42 км 05:44 /км 48:19  Загрузка от 27.02.2024 00:00:00 Шинкаренко Михаил
Отличный настрой🤩💪
Всё тает, асфальт без снега, лужи и ручьи🙄не бежишь, а скачешь. Был гепардом, стал кенгуру 🤗
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.04 км 06:00 /км 01:06:15  Загрузка от 24.02.2024 00:00:00 Шинкаренко Михаил
Лёд, лёд и ещё раз лёд 😣пару раз чуть не упал, плюс темно , но зато баланс держишь просто максимально 😊
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.03 км 05:56 /км 41:46  Загрузка от 20.02.2024 00:00:00 Шинкаренко Михаил
Сильный ветер, холодный, поэтому выбирал маршрут, где меньше дует) Не заболеть бы😇
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.25 км 05:42 /км 35:40  Загрузка от 13.02.2024 00:00:00 Шинкаренко Михаил
Ветер, снег, лёд и мороз, но это не причины останавливаться🥴 Вперёд, отдыхать будем завтра, а сегодня работа над самим собой 😌
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.12 км 06:01 /км 48:55  Загрузка от 06.02.2024 00:00:00 Шинкаренко Михаил
Подморозило и стало скользко, но когда цель поставлена, обратного пути уже нет! Только вперёд🙂
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.20 км 06:04 /км 37:39  Загрузка от 04.02.2024 00:00:00 Шинкаренко Михаил
Городской парк. Единственное место в городе, где чистый асфальт без снега. Бегать комфортно, чем и занимаюсь😌
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.15 км 05:49 /км 29:58  Загрузка от 01.02.2024 00:00:00 Шинкаренко Михаил
Михаил добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
22 мая 2022 в 13:04:53
Преодоление себя Устал)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.16 км 06:08 /км 02:09:59  Загрузка от 22.05.2022 00:00:00 Шинкаренко Михаил
12 апр 2022 в 19:07:41
В парке, где много пылищи В целом норм, но тяжело дышать из-за пыли, песка.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.52 км 06:04 /км 01:16:04  Загрузка от 12.04.2022 00:00:00 Шинкаренко Михаил
4 дек 2021 в 20:10:39
Дневной забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.89 км 06:11 /км 01:07:25
2 дек 2021 в 15:08:46
Полуденный забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.91 км 06:13 /км 01:07:51
1 дек 2021 в 18:35:12
В парке, часть вторая Бегал как раз тогда, когда чистили дорожки) нууу чем сложнее, тем интереснее
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.71 км 06:24 /км 01:21:27  Загрузка от 01.12.2021 00:00:00 Шинкаренко Михаил
29 ноя 2021 в 22:10:56
В парке Много снега, бежать тяжело и при этом очень скользко. Ветер в лицо, мороз, но цель поставлена)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.50 км 06:09 /км 01:04:44  Загрузка от 29.11.2021 00:00:00 Шинкаренко Михаил
24 окт 2021 в 18:53:53
За спецназ Бегал в обычном темпе по своему любимому парку и стадиону, который в двух шагах от моего дома. Там очень хороший грунт, бежать комфортно) С погодой повезло, ни ветра, ни дождя не было. Единственное, чутка подзамёрз, но это не критично) Служу в отделении специального назначения, поэтому бежал с улыбкой на лице, за всё отделение тащил :)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.06 км 05:54 /км 59:30  Загрузка от 24.10.2021 00:00:00 Шинкаренко Михаил
Загрузка...