Кожаев Сергей

3 3
Подписчики Подписки
Город: Йошкар-Ола
Возраст: 51
Активности: 25 (332.62 км.)
События: 3
Клуб: СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
29 мая в 22:18:16
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
6.08 км 06:49 /км 41:30
26 мая в 21:10:43
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
42.21 км 05:50 /км 04:06:40
23 мая в 22:10:45
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
6.69 км 06:05 /км 40:43
21 мая в 21:57:04
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.80 км 05:46 /км 39:14
19 мая в 9:00:32
Easy Run
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.43 км 05:35 /км 01:09:26
16 мая в 20:34:26
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
8.96 км 05:43 /км 51:14
14 мая в 21:14:22
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.37 км 05:28 /км 29:24
11 мая в 10:59:21
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
16.71 км 05:22 /км 01:29:46
10 мая в 10:44:43
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
8.68 км 05:50 /км 50:42
7 мая в 19:25:41
Восстановительная
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
6.32 км 06:25 /км 40:33
5 мая в 12:08:09
Длительная.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
35.15 км 06:07 /км 03:35:27
2 мая в 22:08:18
Лёгкая пробежка на стадионе с включением 10-ти минутного темпового интервала.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.46 км 05:53 /км 49:53
30 апр в 20:42:49
Easy Run
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.67 км 06:38 /км 50:58
28 апр в 11:45:36
Длительная
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
30.07 км 06:13 /км 03:07:24
25 апр в 20:02:50
Интервалы 1200х4.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.87 км 05:57 /км 52:46
23 апр в 21:50:35
Easy Run. Восстановительная в манеже.
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
8.20 км 06:26 /км 52:49
21 апр в 11:06:53
Длительная.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
27.35 км 05:45 /км 02:37:18
Сергей добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Николай, надо понимать, что отнюдь не быстрейший🙂 Хотя и набираю объемы 160-220 км в месяц🫤
Сергей для этого и команда 👍💪🤝поддержка друг друга
18 апр в 21:59:43
Интервалы в манеже.
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
9.88 км 06:07 /км 01:00:26
16 апр в 22:04:37
Easy Run в манеже.
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
7.17 км 06:17 /км 45:02
14 апр в 11:25:04
#TwoHours4Kiptum На самом деле 2:00:35 (Strava загружает по-своему)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
20.63 км 05:46 /км 01:59:15
11 апр в 21:25:46
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
7.18 км 05:42 /км 41:00
9 апр в 22:42:19
Лёгкий фартлек
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.67 км 05:49 /км 38:51
7 апр в 11:08:02
Длительная
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.35 км 06:10 /км 02:11:51  Загрузка от 07.04.2024 00:00:00 Кожаев Сергей
6 апр в 12:44:32
Интервалы 4х800 в манеже
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
7.01 км 06:26 /км 45:06  Загрузка от 05.04.2024 00:00:00 Кожаев Сергей
3 апр в 19:37:58
Лёгкая пробежка на низком пульсе в манеже.
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
6.73 км 06:05 /км 40:57  Загрузка от 03.04.2024 00:00:00 Кожаев Сергей
Загрузка...