27 июн в 22:54:56
Велопрогулка с бегуном. По лесу были трудности, но в целом прикольно.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.25 км | 13.46 км/ч | 01:43:40 |
|
26 июн в 12:44:19
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 36.00 км | 14.18 км/ч | 02:32:12 |
|
23 июн в 23:41:33
Слот на 7 часов. Завершаю 500 км в Июне!!!
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 58.07 км | 13.25 км/ч | 04:22:46 |
|
23 июн в 14:43:16
От электрички домой
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.39 км | 14.22 км/ч | 10:05 |
|
23 июн в 14:39:22
Большая смена курьером на 14 часов (2 слота по 7 часов)
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 86.67 км | 12.89 км/ч | 06:43:29 |
|
22 июн в 6:52:57
До даркстора Яндекс Лавка
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.62 км | 18.9 км/ч | 08:19 |
|
22 июн в 6:14:49
До электрички
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 21.17 км/ч | 06:31 |
|
22 июн в 6:12:31
Смена в Мытищах
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 31.43 км | 12.42 км/ч | 02:31:44 |
|
22 июн в 0:29:01
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.72 км | 17.93 км/ч | 09:06 |
|
22 июн в 0:26:57
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 16.74 км/ч | 10:49 |
|
21 июн в 18:19:34
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 19.76 км/ч | 06:06 |
|
21 июн в 18:16:42
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.14 км | 11.34 км/ч | 02:18:24 |
|
15 июн в 0:29:14
Очередная смена
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.08 км | 15.08 км/ч | 01:59:43 |
|
15 июн в 0:27:35
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.34 км | 16.06 км/ч | 19:57 |
|
12 июн в 23:04:21
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.83 км | 17.64 км/ч | 16:26 |
|
12 июн в 11:00:57
Первый раз в дождь. Сложно
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.61 км | 12.71 км/ч | 01:37:15 |
|
10 июн в 23:20:35
Работу мне не дали, но тренировку мою им не забрать.))) Поехал на велике от работы домой.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 41.88 км | 21.46 км/ч | 01:57:11 |
|
10 июн в 23:17:37
Неудавшаяся работа
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.99 км | 15.88 км/ч | 07:31 |
|
10 июн в 19:17:08
Просто до электрички
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 24.19 км/ч | 04:59 |
|
10 июн в 0:08:59
Сегодня тяжело шли заказы и мало километров за 8 часов работы.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 38.63 км | 13.79 км/ч | 02:48:20 |
|
9 июн в 0:27:48
Вечером проще крутить и веселее.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 34.32 км | 13.97 км/ч | 02:27:19 |
|
8 июн в 15:57:47
Жарко и тяжело.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 39.91 км | 15.52 км/ч | 02:34:29 |
|
7 июн в 23:17:44
Вечером старался крутить быстрее.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.71 км | 23.83 км/ч | 01:04:43 |
|
7 июн в 12:38:08
3-ий день курьером. Заслужил форму :)
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.88 км | 16.63 км/ч | 46:30 |
|
Ооо знакомые люди !!))) ура !!! Теперь ты на веле !))))
У нас по субботам в 9 утра в парке еженедельные 5 км . Каждую субботу нужен замыкающий на велике!) если будет желание приезжай !)
6 июн в 23:18:43
Кручу педали и зарабатываю :)
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.75 км | 14.18 км/ч | 01:27:43 |
|
5 июн в 21:48:47
Работал в доставке Яндекс Лавка 4 часа. Вот результат передвижений.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.44 км | 15.3 км/ч | 01:31:56 |
|
1 июн в 22:14:35
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.83 км | 14.9 км/ч | 31:32 |
|
1 июн в 22:13:58
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.29 км | 19.55 км/ч | 16:14 |
|
1 июн в 22:13:14
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.59 км | 19.3 км/ч | 14:16 |
|
1 июн в 22:12:24
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.63 км | 18.54 км/ч | 08:31 |
|
13 фев в 14:47:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:15 /км | 31:15 |
|
Красавчик !
7 фев в 14:13:35
В Щёлково сегодня снежно )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:04 /км | 30:20 |
|
6 фев в 13:43:34
Денёк отдохнул и новый рекорд по темпу!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:58 /км | 29:52 |
|
Ты просто пуля!!
4 фев в 16:37:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:08 /км | 30:41 |
|
3 фев в 14:49:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:06 /км | 30:33 |
|
Рекорд по темпу 06.06
Виду в этом месяце ты настроен решительно!!!
2 фев в 13:29:12
Бежал в лесу по тропинке и она закончилась мангалом 😆. Обратно не в кайф, пришлось по сугробам.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:39 /км | 33:16 |
|
Вот это подход!!!!
Вот это молодец!!
1 фев в 23:59:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:16 /км | 18:50 |
|
Красавчик!!!
18 дек 2023 г. в 21:37:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:09 /км | 36:58 |
|
Давай давай до плана осталось немножко !!!!
Как договаривались я мысленно с тобой !!!!
Тебе осталось значительно меньше чем мне !!!
Тебе осталось 44км !!! А мне еще 68км !!
Давай дерзай!!!
Слежу за тобой 👀
16 дек 2023 г. в 15:41:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:10 /км | 30:51 |
|
Красавчик!!!!!
30 ноя 2023 г. в 20:16:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:10 /км | 37:02 |
|
28 ноя 2023 г. в 23:50:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:13 /км | 43:36 |
|
28 ноя 2023 г. в 0:01:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:11 /км | 43:23 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
26 ноя 2023 г. в 22:16:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:09 /км | 36:55 |
|
24 ноя 2023 г. в 18:33:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:14 /км | 31:14 |
|
23 ноя 2023 г. в 20:39:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:11 /км | 30:57 |
|
20 ноя 2023 г. в 19:58:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:13 /км | 31:08 |
|
14 ноя 2023 г. в 17:49:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:11 /км | 18:34 |
|
10 ноя 2023 г. в 20:39:42
Телефон 2 раза выключался во время пробежки и долго включался. В итоге пробежал 4км, чтобы телефон засчитал выбранные 3км. Подарите мне часы для бега :)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:30 /км | 19:30 |
|
2 ноя 2023 г. в 20:15:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:09 /км | 18:29 |
|
Александр добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Александр приветствую !!! Приглашаю тебя на еженедельную пятничную пробежку с беговым клубом Щелковоранерс мы стартуем каждую пятницу от памятника Пушкину что у ДК на воронке в 21.00 и бежим 5 км в легком темпе. Приходи мы тебя ждем !!))
Интересное предложение
Загрузка...