👟 7 дней Бега с 11.11 по 17.11

👟 7 дней Бега с 11.11 по 17.11

Бегай каждый день в течение недели, получай заряд мотивации и крутую поддержку участников. Подходит для любого уровня подготовки: от новичка до профи

👟 7 дней Бега с 11.11 по 17.11 Завершен
Регистрация:
с 04.11.2024 00:00 по 11.11.2024 23:59 (Время Московское)
Проведение:
с 11.11.2024 00:00 по 17.11.2024 23:59 (Время Московское)
Темп: от 10 мин/км до 3 мин/км
Рейтинг: по КМ
Активности: Неограничено
Минимальная суммарная дистанция: Уровни сложности:
ПервыйРаз: 7 км
Начинающий: 21 км
Любитель: 42 км
Профи: 70 км
Элита: 105 км

Цель: Бегать каждый день и пробежать как можно больше за неделю.
Кто больше всех пробежал, тот и побеждает. Нет ограничения на количество км в неделю.
Подходит для бегунов абсолютно любого уровня: как для новичков, так и для профи.

Что дает:
- Мотивацию бегать каждый день
- Возможность посоревноваться с участниками из других городов
- Помогает привить привычку бегать каждый день новичку и увеличить еженедельный беговой объем для профи
- Вместе бежать веселее, дает возможность общаться с единомышленниками в специальном чате

Уровни сложности:
ПервыйРаз: от 7 км до 20 км в неделю (от 1 км до 3 км в день)
Начинающий: от 21 км до 41 км в неделю (от 3 км до 6 км в день)
Любитель: от 42 км до 69 км в неделю (от 6 км до 10 км в день)
Профи: от 70 км до 105 км в неделю (от 10 км до 15 км в день)
Элита: от 105 км в неделю (от 15 км в день)

Правила

1. Бег на беговой дорожке: Да
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.

Варианты участия

Минимальный
Персональный Номер + Диплом
Стандарт
Стандарт + Гравировка
Майка
Футболка
Стандарт+Майка
Стандарт+Футболка
Полный с Майкой
Полный с Футболкой
VIP

Регистрируйся и стартуй

👟 7 дней Бега с 30.12 по 05.01
Регистрация до 31.12.2024
Старт: 30.12.2024
🦵 Полумарафон (21.1 км) с 30.12 по 05.01
Регистрация до 31.12.2024
Старт: 30.12.2024

Что почитать

Лента событий

Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.42 км 07:45 /км 26:31  Загрузка от 17.11.2024 00:00:00 Грубова Екатерина
17 ноя в 21:16:09
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.24 км 07:48 /км 48:42  Загрузка от 17.11.2024 00:00:00 Зайцева Ирина
17 ноя в 20:11:02
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.14 км 07:10 /км 58:26  Загрузка от 17.11.2024 00:00:00 Нарыков Олег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 08:50 /км 53:00  Загрузка от 16.11.2024 00:00:00 Казакова Татьяна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 09:20 /км 56:00  Загрузка от 14.11.2024 00:00:00 Казакова Татьяна
17 ноя в 19:33:32
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.03 км 08:46 /км 01:27:59  Загрузка от 17.11.2024 00:00:00 Гурлев Вадим
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.26 км 08:57 /км 20:15  Загрузка от 17.11.2024 00:00:00 Абдюшева Гульнара
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.98 км 06:40 /км 26:33  Загрузка от 16.11.2024 00:00:00 Султангареев Расим
В дождик.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.70 км 06:23 /км 01:21:08  Загрузка от 17.11.2024 00:00:00 Асецкий Александр
Когда бег "вкайф". Правда без мотиваторов не удалось дожать до 15км
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.31 км 07:01 /км 01:26:32  Загрузка от 17.11.2024 00:00:00 Старковская Яна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.69 км 05:53 /км 33:33  Загрузка от 17.11.2024 00:00:00 Лякишева Марина
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.19 км 06:40 /км 07:57
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
23.06 км 05:14 /км 02:00:47
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.02 км 06:11 /км 24:55  Загрузка от 17.11.2024 00:00:00 Тимофеева Лариса
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.40 км 07:11 /км 38:50  Загрузка от 16.11.2024 00:00:00 Грубова Екатерина
42мин.33сек.темп,
Прибавила себе маленько)
16 ноя в 22:29:26
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.41 км 05:52 /км 37:39  Загрузка от 16.11.2024 00:00:00 Томилова Елена
Суббота 16.11🙂пришлось раньше закончить, так как надо было срочно уехать по делам 😔
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
15.14 км 05:31 /км 01:23:37  Загрузка от 16.11.2024 00:00:00 Васильева Ирина
Пятница 15.11🙂
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
20.98 км 05:10 /км 01:48:25  Загрузка от 15.11.2024 00:00:00 Васильева Ирина
Четверг 14.11 вечерняя пробежка 😊
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
12.47 км 05:26 /км 01:07:51  Загрузка от 14.11.2024 00:00:00 Васильева Ирина
16 ноя в 20:01:36
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.07 км 08:38 /км 01:35:45  Загрузка от 16.11.2024 00:00:00 Гурлев Вадим
Загрузка...