Фелиз Алла
2777
Первый раз - 50 км
Активностей: 20
95.47 км из 50 км (190.94 %)
Общее время: 11ч 1м 40с
30 июн в 1:12:57
Мега-мероприятие, супер-забег, эмоции зашкаливают, впечатлений море, поддержка на трассе - супер, адреналин на максимуме, собой довольна! Ура!!! Я была участником этого грандиозного события!!!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.94 км 06:31 /км 01:04:48  Загрузка от 29.06.2024 00:00:00 Фелиз Алла
28 июн в 13:02:31
После часа активной силовой на бег сил хватило на чуть-чуть(((( остается рассчитывать завтра только на силу макарон и адреналин от мероприятия😬
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
4.44 км 07:25 /км 32:58  Загрузка от 28.06.2024 00:00:00 Фелиз Алла
27 июн в 23:48:20
Тяжело идёт подготовка🥵 уже начинается предстартовый мандраж перед «Белыми ночами» - это тот старт, из-за которого я вообще втянулась в это дело и попутно уже столько забегов пробежала🤦‍♀️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.55 км 06:58 /км 45:40  Загрузка от 27.06.2024 00:00:00 Фелиз Алла
25 июн в 23:27:24
Результат на лицо, точнее на лице🥵🥵🥵после часа силовой суммарная пробежка на дорожке почти 6,5 км - тренирую выносливость 🏃‍♀️
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
5.23 км 07:17 /км 38:07  Загрузка от 25.06.2024 00:00:00 Фелиз Алла
25 июн в 23:23:54
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
1.16 км 07:32 /км 08:45  Загрузка от 25.06.2024 00:00:00 Фелиз Алла
24 июн в 23:18:56
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.10 км 07:00 /км 28:45  Загрузка от 24.06.2024 00:00:00 Фелиз Алла
23 июн в 15:55:32
Дорогу осилит идущий, а забег - бегущий 🏃‍♀️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.25 км 06:19 /км 33:14  Загрузка от 23.06.2024 00:00:00 Фелиз Алла
22 июн в 23:17:42
Перерыв приличный - тяжко🥵 завтра надо будет очень постараться…
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 06:49 /км 34:08  Загрузка от 22.06.2024 00:00:00 Фелиз Алла
19 июн в 0:38:06
Приболела( восстановление идёт медленно((( а в воскресенье надо быть в строю🤦‍♀️ сегодня пока так
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
3.26 км 07:04 /км 23:05  Загрузка от 19.06.2024 00:00:00 Фелиз Алла
14 июн в 21:01:07
В новой футболке не хотелось никуда торопиться, а только получать удовольствие;) p.s. Рекомендую!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.03 км 07:18 /км 36:47  Загрузка от 14.06.2024 00:00:00 Фелиз Алла
11 июн в 22:37:20
Ночной Елагин пройден, правда, часы показали меньше 5 км, но при этом это мое личное достижение 😊
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.81 км 06:11 /км 29:46  Загрузка от 11.06.2024 00:00:00 Фелиз Алла
10 июн в 21:23:46
После часа силовой…
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
3.28 км 07:12 /км 23:38  Загрузка от 10.06.2024 00:00:00 Фелиз Алла
9 июн в 21:26:44
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.27 км 07:05 /км 37:20  Загрузка от 09.06.2024 00:00:00 Фелиз Алла
8 июн в 22:00:44
Ноги попросили все-таки полноценной нагрузки - а после дождика побежка прошла с еще большим удовольствием!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.80 км 07:10 /км 41:34  Загрузка от 08.06.2024 00:00:00 Фелиз Алла
8 июн в 13:08:39
Спортмастер ПРО 3 км - в зачет только 2,69 по часам (не включились на старте), но итогу забега я собой довольна! 😊
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.69 км 06:22 /км 17:09  Загрузка от 08.06.2024 00:00:00 Фелиз Алла
7 июн в 19:18:47
Сегодня: подготовка на стадионе к завтра+ немного велика= 100% спортивных эндорфинов😉
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.50 км 07:11 /км 32:23  Загрузка от 07.06.2024 00:00:00 Фелиз Алла
4 июн в 21:18:47
После часа силовой (не сразу на запись поставила😬) - это не плохо🥵
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
3.52 км 06:52 /км 24:12  Загрузка от 04.06.2024 00:00:00 Фелиз Алла
3 июн в 21:11:50
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.54 км 06:36 /км 36:35  Загрузка от 03.06.2024 00:00:00 Фелиз Алла
Алла, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
2 июн в 16:22:29
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.70 км 07:35 /км 43:19  Загрузка от 02.06.2024 00:00:00 Фелиз Алла
1 июн в 21:41:13
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.40 км 06:41 /км 29:27  Загрузка от 01.06.2024 00:00:00 Фелиз Алла