Волкова Aлена
0119
Любитель - 200 км
Активностей: 24
302.11 км из 200 км (151.06 %)
Общее время: 32ч 2м 15с
31 мар в 17:17:12
Выполнила свою норму за март на 150%
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
17.22 км 08:30 /км 02:26:23  Загрузка от 31.03.2024 00:00:00 Волкова Aлена
30 мар в 13:42:14
Утром посмотрела женский биатлон и пошла заряженная на трассу и накатала 21 км)
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
21.37 км 06:02 /км 02:09:16  Загрузка от 30.03.2024 00:00:00 Волкова Aлена
29 мар в 15:50:50
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
14.79 км 06:00 /км 01:28:45  Загрузка от 29.03.2024 00:00:00 Волкова Aлена
28 мар в 19:35:00
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
8.93 км 08:02 /км 01:11:52  Загрузка от 28.03.2024 00:00:00 Волкова Aлена
27 мар в 20:06:48
Добрый вечер! Набираем километры, лыжня супер!!!
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
12.73 км 05:15 /км 01:06:52  Загрузка от 27.03.2024 00:00:00 Волкова Aлена
26 мар в 19:23:27
Добрый вечер! 200 набрала, иду на свой рекорд!!!
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
11.18 км 05:08 /км 57:34  Загрузка от 26.03.2024 00:00:00 Волкова Aлена
25 мар в 19:38:20
Утром было -22, вечером чуть потеплело, каталась лишь бы не упасть, потом домой бежала, чтоб не замерзнуть))
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
8.62 км 05:58 /км 51:34  Загрузка от 25.03.2024 00:00:00 Волкова Aлена
24 мар в 15:04:38
Воскресный день! утром было -19, дождалась -12 пошла кататься)
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
19.90 км 06:18 /км 02:05:26  Загрузка от 24.03.2024 00:00:00 Волкова Aлена
23 мар в 13:54:19
Замечательный субботний денек. Мороз -9 лыжи катят хорошо.
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
17.79 км 05:35 /км 01:39:23  Загрузка от 23.03.2024 00:00:00 Волкова Aлена
22 мар в 15:07:04
Погода отличная, снега много катаемся!
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
16.19 км 06:01 /км 01:37:31  Загрузка от 22.03.2024 00:00:00 Волкова Aлена
21 мар в 19:45:58
Верным путем иду) приближаюсь к цели
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
14.31 км 06:17 /км 01:30:08  Загрузка от 21.03.2024 00:00:00 Волкова Aлена
19 мар в 19:22:20
Отлично покаталась после работы)
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 06:06 /км 01:01:09  Загрузка от 19.03.2024 00:00:00 Волкова Aлена
18 мар в 19:12:56
Прошел ратрак лыжня супер! Такое удовольствие кататься)
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
10.14 км 05:48 /км 58:51  Загрузка от 18.03.2024 00:00:00 Волкова Aлена
17 мар в 12:07:57
Мороз и солнце день чудесный! Погода -13 откатала + 15
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
15.30 км 07:10 /км 01:49:52  Загрузка от 17.03.2024 00:00:00 Волкова Aлена
15 мар в 17:42:59
Ура преодолела отметку 100, работаем дальше)
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
9.07 км 08:18 /км 01:15:24  Загрузка от 15.03.2024 00:00:00 Волкова Aлена
14 мар в 19:43:22
Сегодня засыпало снегом!
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
8.88 км 07:31 /км 01:06:51  Загрузка от 14.03.2024 00:00:00 Волкова Aлена
13 мар в 19:35:31
Вчера лыжи, сегодня лыжи, завтра лыжи! И все после работы! Как стимулирует поставленная цель)
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
11.93 км 05:19 /км 01:03:37  Загрузка от 13.03.2024 00:00:00 Волкова Aлена
12 мар в 19:32:29
Всем добрый вечер! Покаталась вечером после работы)
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
10.37 км 05:52 /км 01:00:59  Загрузка от 12.03.2024 00:00:00 Волкова Aлена
11 мар в 20:04:13
Покаталась после работы по насту)
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
11.21 км 05:53 /км 01:06:04  Загрузка от 11.03.2024 00:00:00 Волкова Aлена
10 мар в 13:45:40
Добрый день! Сегодня прошел второй день соревнований Праздник Севера классика, после немного еще побегала, под дождем)
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
10.57 км 08:54 /км 01:34:11  Загрузка от 10.03.2024 00:00:00 Волкова Aлена
9 мар в 12:24:49
Добрый день! Сегодня участвовала в соревнованиях Праздник Севера стиль конек, завтра классика, без фиксации, после немножко покаталась
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
3.51 км 05:48 /км 20:22  Загрузка от 09.03.2024 00:00:00 Волкова Aлена
8 мар в 11:49:41
Всех милых женщин с праздником!
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
12.61 км 06:40 /км 01:24:12  Загрузка от 08.03.2024 00:00:00 Волкова Aлена
С Праздником 🌹
4 мар в 19:31:31
Добрый вечер! Покаталась после работы, только палками отталкивалась очень скользко.
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
9.57 км 05:25 /км 51:58  Загрузка от 04.03.2024 00:00:00 Волкова Aлена
3 мар в 12:20:46
Добрый день! Открыла свой мартовский марафон. На дорогах лужи, но трасса держится)
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
15.91 км 05:16 /км 01:24:01  Загрузка от 03.03.2024 00:00:00 Волкова Aлена
Алена добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Доброе утро! Рада присоединиться)