24 мар в 20:59:10
Опять не удержался, давай рисовать. А ведь попрощался уже с Раном.
Экспромт сегодня. Ну, было 3 паузы. Незначительных. Ради искусства.
И знаете, что я подумал? В этом забеге девушки без шансов! Мне так кажется. И довольная улыбка моей акулы - тому подтверждение. Ладно ждём результаты
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.60 км | 08:01 /км | 01:33:03 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Сорокина Анна
Это фантастика, акула-каракула! 😁
23 мар в 20:55:02
Мой 19-й и лучший с художественной точки зрения полумарафон. Очень рад, что на этой счастливой ноте я прощаюсь с Adidas Running. Очень жаль, что последняя работа в Ране совпала с такими трагическими событиями в Крокусе 🤦♂️. Какой перекос все-таки...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.70 км | 07:59 /км | 03:01:23 |
|
Потрясающе 🦖
Спасибо, Лариса, сам удивился как получилось 🤣
22 мар в 22:54:44
Для вас, девчонки! Хоть я и против! 🤦♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.96 км | 07:44 /км | 53:52 |
|
Жажду продолжения истории про красивые шорты и тайтсы)))
Аня, в мартовском ответил
22 мар в 0:18:01
Закончил позавчерашний автопортрет. Стрессовый бег. После дождя. Половина трека по тёмным разкисшим улицам, часто при полном отсутствии тротуаров. Улицы полны машин. пешеходов почти нет. Паркуют машины часто вплотную к стене дома на тротуаре, так что обойти можно только по проезжей части. И куда они всё прутся в пол одиннадцатого ночи?! Сами жалуются, что в Рамадан на сон мало времени, надо в 3 ночи встать покушать, чтобы к 5 утра на намаз успеть. И тут едут и едут! Как раз где я бегу! Даже в переулках, где 5 дворов постоянно! Ладно грязный но счастливый вернулся хорошо что живой 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.20 км | 07:49 /км | 02:14:39 |
|
20 мар в 0:44:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.70 км | 07:35 /км | 01:28:48 |
|
19 мар в 0:54:55
Чечня ликует сегодня
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 08:20 /км | 01:32:45 |
|
17 мар в 19:26:35
Сегодня мы потеряли одного марафонца... Нашу бегунью. Тайгуша погибла под колёсами автомобиля. 😢Это была уникальная собака,член нашего бегового сообщества. 8 марафонов на счету у неё, ребята, восемь!!! 🔥🌟🔥 Соболезнования Сергей. 🙏🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.00 км | 08:01 /км | 02:16:23 |
|
17 мар в 1:12:13
Весь день за девушек. Мне они нравятся. Вот новую запечатлел себе в галерею.
Но когда приходит время то 2 часа в сутки - я против!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.01 км | 07:51 /км | 01:50:00 |
|
15 мар в 23:05:16
Поздравил сына с днюхой ❤🎂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.50 км | 07:39 /км | 01:58:41 |
|
14 мар в 23:30:07
Вчера пропустил бег. 🙈 Прастити парни, исправлюсь, нагоню! Чот усталость накопилась, даже сидеть не могу, боль саднящая в мышцах не проходит. Сегодня после выходного лучше, но как будто бегать разучился, при таком смешном темпе по идеальной дороге (местами даже гарь есть) тяжко как-то бежал
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.20 км | 07:32 /км | 01:47:04 |
|
13 мар в 0:48:37
Пробная в Грозном.
Весь день был в пути, поужинали с напарником, и решил не пропускать бег, не дать девушкам фору. Без связи, без интернета, просто карту качнул, пока вифи был
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.30 км | 07:34 /км | 01:40:42 |
|
11 мар в 19:23:27
Ну, что девчонки! Погнали? Обычно я за девушек, но нынче - против!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:18 /км | 58:28 |
|
