Ура, мартовские 75 км закрыты. Это было сложно, так за первые две недели было набегано только 10 км, во вторую половину было решено подобраться и сделать 65 км за такой короткий для меня срок. Приходилось бегать по три дня подряд, в том числе сегодня, что я не очень люблю. Специально останавливалась на каждом светофоре, переходила дополнительно на шаг, иначе я б не вывезла. Больше такое повторять не хочу, лучше бегать свои нормы плавно в течение месяца. inst: margaretjewel

inst: margaretjewel

insta: margaretjewel

Сегодня показывали голубое небо!

GPS сказал пока

Забила на пульс, бежала по самочувствию, сразу настроение лучше после такой пробежки и ноги не ватные.

Пробежала очередные 5 км. Очередная пробежка, которая далась мне тяжело. Уже не помню, когда я приходила после пробежки домой не разбитая. Такое чувство, что с каждым годом, с каждой пробежкой я бегаю всё хуже и хуже. У меня уже нет той радости как раньше, ура, пошла побегаю, наоборот, блин, опять бегать, опять тяжело будет. Бегаю на пульсе 165-170 и это при темпе 8:00-8:30, ну ни в какую он не хочет снижаться, а мне тяжело, ноги ватные, еле передвигаются. Я уже 5 км то еле-еле пробегаю, почему всё хуже и хуже то? Даже боюсь как я плохо выгляжу со стороны, этакая черепашка еле-еле ноги переставляющая. Я же раньше (2019-2020 год) бегала темпом 05:30–06:30, даже нашла свой самый быстрый километр 05:03! Сейчас это кажется чем-то нереальным и заоблачным.

Не прошло и полгода как мне пришла медаль за осенний онлайн забег)