0795
Любитель - 200 км
27 мая в 16:57:00
Сегодня холодно, было очень лень бежать. Вот и результат так себе...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.08 км | 05:31 /км | 01:17:43 |
|
24 мая в 14:01:24
Отдыха после полумарафон а)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.30 км | 05:33 /км | 01:19:28 |
|
19 мая в 11:33:06
ЗА БЕГ. Поставил свой личный рекорд. Лучше чем хотел)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.28 км | 04:50 /км | 01:43:01 |
|
14 мая в 18:33:21
Вот и первый полумарафон в этом году! Новые кроссы просто пушка)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.24 км | 05:24 /км | 01:54:44 |
|
11 мая в 17:41:12
Пришли новые кросовки. Li Ning Shadow 2 Essential. Очень мягкие, пружинят. Пробежал 14 км возможно с рекордным результатом. А колени говорят что вообще не бегал, никакого дискомфорта. Отличные кроссы для регулярного бега, Доволен как слон))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.04 км | 04:58 /км | 01:09:44 |
|
6 мая в 18:39:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.10 км | 05:25 /км | 01:16:36 |
|