0623
Новичок - 100 км
30 апр в 6:37:54
Бодрящая пробежка холодным утром
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.10 км | 07:53 /км | 01:11:53 |
|
29 апр в 7:44:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 08:16 /км | 01:14:32 |
|
28 апр в 5:32:06
Бег под дождём - это круто!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.14 км | 08:29 /км | 01:17:36 |
|
27 апр в 9:52:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.90 км | 08:10 /км | 01:12:48 |
|
26 апр в 5:14:30
В конце апреля к нам снова пришла зима
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.10 км | 08:35 /км | 01:18:08 |
|
24 апр в 5:13:29
Утро. Бегом в горку и обратно перед работой.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.08 км | 08:02 /км | 01:13:03 |
|
23 апр в 6:01:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.68 км | 08:29 /км | 01:13:43 |
|
22 апр в 5:17:08
Беговое утро понедельника
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.10 км | 07:59 /км | 01:12:43 |
|
21 апр в 8:11:25
Три подъёма в горку. Погодка солнечная! Настроение отличное!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.60 км | 08:18 /км | 02:01:18 |
|
20 апр в 7:51:24
Весна! Суббота! Бег! Здоровье!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.45 км | 07:53 /км | 01:46:09 |
|
19 апр в 5:21:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.10 км | 07:51 /км | 01:11:27 |
|
17 апр в 6:27:50
Самое сложное для меня в утреннем беге - это встать в 5.30 утра и выпнуть себя из дома, а потом темпом черепашки тихонечко на Морчанскую гору и обратно и заряд бодрости на целый день обеспечен!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.10 км | 08:03 /км | 01:13:16 |
|
16 апр в 5:26:03
Весеннее пробуждение
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.03 км | 08:13 /км | 01:14:13 |
|
15 апр в 7:07:13
Утренняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.10 км | 08:03 /км | 01:13:17 |
|
14 апр в 7:49:56
Утренняя пробежка. Отработала два подъема в гору.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.78 км | 08:36 /км | 01:41:28 |
|
12 апр в 5:21:41
Утренние пробежки продолжаются!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.74 км | 08:10 /км | 01:11:27 |
|
11 апр в 4:58:54
Как здорово пробежаться утром по тихим улочкам и встретить рассвет, когда город ещё спит!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.03 км | 08:01 /км | 01:12:27 |
|
6 апр в 17:59:27
Пробежка на вершину Морчанской горы, вдоль реки Вишеры, по окрестностям города
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.87 км | 07:46 /км | 01:32:23 |
|
