1535
Первый раз - 50 км
28 мар в 17:56:50
Ультра накрылась медным тазом. За весь месяц удалось только три раза выйти на пробежку. Две последние в паре, практически, трусцой. )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.98 км | 06:00 /км | 35:54 |
|
22 мар в 8:08:28
Наконец-то выбрался на пробежку. Бежали с приятелем, болтали, поэтому получилось медленно. Последний круг пробежал один в привычном темпе. Дорожки начали подтаивать, каша.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.89 км | 06:16 /км | 36:58 |
|
6 мар в 7:02:39
Дыхалка работала на ура, ноги устали раньше.)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.74 км | 05:42 /км | 01:18:30 |
|
