0875
Первый раз - 50 км
31 янв в 1:12:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 09:16 /км | 46:26 |
|
26 янв в 21:06:08
Как и всегда, в пятницу - любимая длительная) Погода отличная, без ветра и -11.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 09:20 /км | 01:52:08 |
|
25 янв в 1:36:59
Переменный бег при прекрасной погоде: -8, без ветра и снега. Всегда бы так :)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 08:09 /км | 49:00 |
|
23 янв в 12:06:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 08:53 /км | 53:28 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
20 янв в 13:41:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 09:30 /км | 50:25 |
|
18 янв в 0:25:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.06 км | 09:41 /км | 10:16 |
|
18 янв в 0:25:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 09:59 /км | 20:17 |
|
15 янв в 19:37:05
Первая пробежка после болезни, понемногу втягиваюсь. Морозы отступили наконец-то, сегодня всего -11 :)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.22 км | 09:21 /км | 30:08 |
|
4 янв в 15:28:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 08:32 /км | 08:32 |
|
4 янв в 15:29:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 06:44 /км | 47:26 |
|
4 янв в 15:30:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.49 км | 08:23 /км | 12:30 |
|
2 янв в 4:11:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.25 км | 05:55 /км | 13:20 |
|
2 янв в 4:12:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.32 км | 09:28 /км | 40:58 |
|