0740
Первый раз - 50 км
21 ноя 2023 в 9:14:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.42 км | 07:33 /км | 01:41:24 |
|
19 ноя 2023 в 16:12:38
Марафон у дома, окрылите сезона ЯузаRun
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.94 км | 07:09 /км | 02:51:30 |
|
19 ноя 2023 в 16:44:10
5Верст химки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.91 км | 08:10 /км | 40:06 |
|
16 ноя 2023 в 21:37:27
Интервалы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.73 км | 08:28 /км | 57:00 |
|
11 ноя 2023 в 8:34:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.99 км | 04:55 /км | 24:37 |
|
9 ноя 2023 в 12:47:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 05:40 /км | 51:03 |
|
