Ананьин Женя
0106
Первый раз - 50 км
Активностей: 5
36.51 км из 50 км (73.02 %)
Общее время: 3ч 23м 38с
19 окт 2023 в 12:50:39
Все привет! Сегодня была второй забег с удержанием пульса в зеленой зоне. По итогу 48 мин тренировки в зеленой зоне, последние 10 мин чуть чуть вообще незаметно для себя ускорился ,как следствие пульс перевалил за 173. В конце чувствовал себя прекрасно, нет ни одышки ни усталости в ногах. Тренируемся дальше на улице +3° )
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.62 км 06:14 /км 01:00:01  Загрузка от 19.10.2023 00:00:00 Ананьин Женя
17 окт 2023 в 10:36:47
Забег по набережной Архангельска .
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.30 км 06:02 /км 32:01  Загрузка от 17.10.2023 00:00:00 Ананьин Женя
10 окт 2023 в 10:10:21
Всем приветы! Никогда б не подумал, что если мне придется выбирать между сном и бегом перед работой , я выберу бег, да и еще на 10 км😂
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 05:01 /км 50:17  Загрузка от 10.10.2023 00:00:00 Ананьин Женя
8 окт 2023 в 13:44:29
Сегодня были на первых взрослых соревнованиях! Очень понравилось! Продолжаем тренировки!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.42 км 04:49 /км 26:09  Загрузка от 08.10.2023 00:00:00 Ананьин Женя
1 окт 2023 в 16:02:31
Изучали новую трассу.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.16 км 05:42 /км 35:10  Загрузка от 01.10.2023 00:00:00 Ананьин Женя
Евгений добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо рады вам🤝