2 окт 2023 г. в 7:32:19
Завершающая на 100К в рамках челленжа
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:32 /км | 32:50 |
|
1 окт 2023 г. в 11:32:45
После дождя по лесу , очень скользко, старалась бежать по пульсу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 06:49 /км | 01:09:07 |
|
30 сен 2023 г. в 15:21:39
Вторая за сегодня пробежка в ооч медленном темпе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 06:41 /км | 34:12 |
|
30 сен 2023 г. в 7:34:37
Под дождём лёгким темпом
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.18 км | 06:49 /км | 01:09:32 |
|
28 сен 2023 г. в 7:26:10
Заряд энергии перед работой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:33 /км | 33:03 |
|
26 сен 2023 г. в 8:16:46
Пробежка перед работой в лёгком темпе, пульс сегодня выше обычного, средний 153 ((
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:15 /км | 31:34 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
23 сен 2023 г. в 7:25:10
В лёгком темпе по пульсу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.62 км | 06:35 /км | 01:09:57 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
20 сен 2023 г. в 7:45:52
Перед работой в лёгком темпе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 06:35 /км | 46:24 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
17 сен 2023 г. в 10:52:05
Лёгкий темп по пересеченной местности, средний пульс 148
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 06:46 /км | 01:08:16 |
|
13 сен 2023 г. в 7:53:57
Работа над темпом
Неплохо перед рабочим днем размялась:)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 05:47 /км | 29:21 |
|
10 сен 2023 г. в 10:32:06
Лёгким темпом по пульсу бег сегодня
Погода прекрасная сегодня в Питере
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 06:50 /км | 41:29 |
|
9 сен 2023 г. в 8:54:50
Работа над темпом, максимальный мой темп
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:37 /км | 01:01:56 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
7 сен 2023 г. в 6:18:38
Утренняя лёгкая пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 06:31 /км | 33:12 |
|
5 сен 2023 г. в 6:28:21
Лёгкая утренняя пробежка перед работой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:30 /км | 32:54 |
|
