1576
Первый раз - 50 км
30 сен 2023 г. в 12:59:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.29 км | 05:44 /км | 41:49 |
|
23 сен 2023 г. в 11:34:56
На низком пульсе, на чмле, на расслабоее))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:01 /км | 01:12:18 |
|
17 сен 2023 г. в 10:59:09
Под девизом "успеть до дождя" новый личник на 5 км. 25:59💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:11 /км | 26:03 |
|
Поздравляю 🎉👏 а дождя сегодня вроде как и не было и даже солнце вышло🌞🤔
Спасибо! С дождем прогноз конечно не состоялся)) но это радует))
Сглазили...😂
Ну вот 😂🙈
Хорошо бы, если бы "сглаз" действовал еще пару месяцев!😉🤪😁
16 сен 2023 г. в 14:18:11
Приятная погода, не жарко, не холодно, приятный ветерок, правда иногда встречный в горку.. всем хороших выходных и легких ног!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 05:45 /км | 01:09:09 |
|
12 сен 2023 г. в 18:22:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:35 /км | 28:03 |
|
11 сен 2023 г. в 9:44:08
Рекомендую к прочтению или прослушиванию Харуки Мураками "о чем я говорю, когда говорю о беге". Вдохновляет))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:17 /км | 44:04 |
|
согласна, замечательная книга!
9 сен 2023 г. в 10:42:01
Первая десятка. Восстановление, пробежка три. Набираем форму)) я доволен))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:07 /км | 01:01:17 |
|
Знакомые родные места😊
Прекрасные места👍💪
7 сен 2023 г. в 11:33:01
Восстановление, пробежка два.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:15 /км | 43:55 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
Спасибо, Дмитрий!
5 сен 2023 г. в 12:17:58
Восстановление после болезни. Первая пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:14 /км | 25:01 |
|