2270
Первый раз - 50 км
26 авг 2023 в 8:34:47
Скандинавлю потихоньку.
5 вёрст Сквер Дзержинского
Почетная должность - замыкающий!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 09:05 /км | 48:44 |
|
23 авг 2023 в 17:35:55
Скандинавлю потихоньку.
Погода после дождика, иногда приходилось снижать скорость,чтобы обойти лужи, не хотелось подскользнулся.
Дышалось хорошо, даже удивилась, что 6 км прошла.
Интересно, смогу я пройти 50 км за август или нет... По прогнозу дожди начинаются...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 09:06 /км | 55:46 |
|
18 авг 2023 в 18:49:05
После небольшого стресса на работе, вечерняя прогулка с палками - одно удовольствие! Сделала разминочку и вперёд! Сначала по стадиону, по гравию (или тому что там было когда то насыпано) потом асфальт и в заключении плитка.
Дышалось вообще замечательно! Погода чудесная +19', хоть и вышла сначала в худи, после первого круга сняла.
И главное: от рабочих переживаний не осталось следа!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 09:11 /км | 47:19 |
|
15 авг 2023 в 18:53:19
Скандинавлю потихоньку) Судя по карте: тут похожу, там похожу))
Останавливалась, чтобы поснимать закат. А он (закат) с каждым моим кругом, становился всё красивее!
От прогулки получила удовольствие!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.34 км | 09:38 /км | 51:30 |
|
11 авг 2023 в 18:21:35
Морось... Сегодня выбрала плитку, чтобы поскандинавить. Там луж меньше)))
На улице пасмурно+ морось= очки, в которых стало плохо видно...
Зато дышалось хорошо!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.11 км | 09:14 /км | 38:01 |
|
4 авг 2023 в 19:17:51
Скандинавлю потихоньку
Шикарная погода вечером, с прохладой после жары. Шикарные закаты, я шагаю... А потом раз и потемнело. Молнии засверкали... А я с палками. Честно страшно. Пришлось завершиться. Да и темно для моего зрения...
А так прошлась очень хорошо)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 09:03 /км | 27:26 |
|
2 авг 2023 в 18:33:11
Скандинавлю потихоньку. День второй. Сегодня на стадионе. Заколебалась круги наворачивать!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 09:28 /км | 28:48 |
|
1 авг 2023 в 19:21:28
Скандинавлю потихоньку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.33 км | 09:32 /км | 01:00:26 |
|
Это где такая красота?
Омск
Анна добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Я новичок в этом деле) Но над Вашим предложением подумаю)