1004
Первый раз - 50 км
23 авг 2023 г. в 20:00:49
Это уже вечерняя прогулка-пробежка , хотя на самом деле сегодня я нагуляла больше 8 км 😅
Но в разное время, а тут ходьба контролируя темп.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.71 км | 08:56 /км | 15:17 |
|
23 авг 2023 г. в 19:57:59
Из-за переезда и других важных событий в жизни не могла бегать. Но возвращаюсь в коллею и нужно ещё в Марафоне успеть набегать 50км)
Сегодня было две пробежки это первая вечерняя.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 07:05 /км | 14:23 |
|
17 авг 2023 г. в 12:07:04
Очень жарко уже даже в 9 утра, кое-как отбегала это расстояние)
И встретила котиков 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.49 км | 07:03 /км | 17:35 |
|
три полуграции,это наверное котэ с тигриного забега😊🐅🐅🐅
Анна, наверное это так))
15 авг 2023 г. в 7:08:22
Утречка всем! Хорошего дня!
Пробежала с утра, так как ожидается+30.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.38 км | 07:17 /км | 24:40 |
|
14 авг 2023 г. в 10:03:20
Утренняя пробежка и решила по стадиону побегать)
Хочу возвращаться и в сентябре хочу участвовать в забеге Минском.
И можете рассказать, что вы делаете когда дожди?
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.59 км | 06:40 /км | 17:18 |
|
Жду, когда пройдут. Иногда с утра до обеда. Повезло, что не весь день.
14 авг 2023 г. в 9:59:19
Дневная быстрая прогулка. Все это время налаживала режим и дожди не вдохновляли бегать чаще.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.22 км | 08:30 /км | 10:23 |
|
5 авг 2023 г. в 11:17:24
Ночная пробежка, хотела убежать от мыслей, в итоге так и получилось:)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.57 км | 07:28 /км | 19:13 |
|
3 авг 2023 г. в 11:54:21
Утренняя пробежка, но поняла , что хочу к реке , так что такая короткая дистанция. Погода комфортная, только ветер холодный.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.26 км | 07:09 /км | 16:11 |
|
