12 июл 2023 г. в 17:27:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:54 /км | 20:49 |
|
Андреев Иван
Педагоги точно могут)) я сам к ним отношусь
Матвиенко Екатерина
😉
Андреев Иван
И темп уже на уровне))
Лебёдушкин Антон
В бездну темп. Надо по самочувствию бегать, а не ради цифр
Матвиенко Екатерина
Да, я как раз из тех кто бегает ради цифр, что аж результаты иногда не принимают, т.к. по темпу не прохожу😁 интенсивный бег периодически тоже нужен, но медленный, конечно легче дается и я, в основном, медленно и бегаю
Лебёдушкин Антон
Я так бегал, не отрывая глаз от экрана. А то вдруг бегу слишком быстро? А вдруг слишком медленно? Пфф... Закрыл экран и примерно уже знаю, через какую дистанцию будут эти семь минут и там уже пройдусь и отдохну. А то эти постоянные подглядывания в экран только больше стресса добавляют и сбивают темп, имхо
Матвиенко Екатерина
Мы с вами уже как-то говорили на этот счет) что без внимания на часы все намного легче) тут я тоже не смотрела.
Кураго Родион
У меня вообще на часах первый километр всегда тупит gps, нормально работает со второго километра. Сегодня вот первый 7.30(6.30-6.50 по ощущениям было), а второй 6.10
Матвиенко Екатерина
Пока настроится 😁