0217
Начинающий - 21 км
18 июн 2023 г. в 10:04:16
Вот и финал спасибо за мотивацию WR👌🙏🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 06:06 /км | 31:41 |
|
17 июн 2023 г. в 8:26:36
Сегодня километр здоровье 🙏 завтра финальный забег недельного марафона 👌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.26 км | 05:54 /км | 07:27 |
|
16 июн 2023 г. в 7:52:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.45 км | 06:14 /км | 21:32 |
|
15 июн 2023 г. в 7:53:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.29 км | 05:55 /км | 19:31 |
|
14 июн 2023 г. в 8:37:26
Погода сегодня порадовала с утра прекрасное настроение бежим 😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 05:57 /км | 18:09 |
|
13 июн 2023 г. в 9:32:31
Втягиваемся пока по 3 км и завтра ещё 3 км потом будем прибовлять
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 05:49 /км | 17:40 |
|
Не перетруждайтесь. Спокойный темп так же очень полезен и не так сильно утомляет.
Спасибо 👌
12 июн 2023 г. в 16:13:04
После перерыва первый забег зарегистрировался на недельный марафон спасибо за мотивацию бегаем с WR
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 05:45 /км | 17:23 |
|
