2484
Новичок - 100 км
30 июл 2023 в 20:17:56
Воскресная длительная.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.24 км | 06:05 /км | 01:57:20 |
|
27 июл 2023 в 20:14:39
Ещё четырнадцать.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.16 км | 05:49 /км | 01:22:29 |
|
25 июл 2023 в 20:33:40
Четырнадцать.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.26 км | 05:44 /км | 01:21:55 |
|
23 июл 2023 в 19:34:24
Воскресная длительная.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.30 км | 05:52 /км | 01:41:30 |
|
23 июл 2023 в 19:32:32
Разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.45 км | 06:09 /км | 08:56 |
|
20 июл 2023 в 20:00:03
И ещё чуть-чуть.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.17 км | 06:24 /км | 07:30 |
|
20 июл 2023 в 19:58:49
Балатовский парк. Хорошо там бегать.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.81 км | 05:39 /км | 01:18:11 |
|
18 июл 2023 в 19:44:34
Среди недели немного поменьше.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.23 км | 05:42 /км | 01:15:30 |
|
16 июл 2023 в 20:13:10
Разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.22 км | 06:27 /км | 07:53 |
|
16 июл 2023 в 20:14:49
Воскресная длительная.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.34 км | 05:49 /км | 01:40:59 |
|
13 июл 2023 в 19:51:16
Рабочая, по 13 км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.41 км | 05:28 /км | 01:13:26 |
|
11 июл 2023 в 19:44:33
Рабочая. Добавил немного, но бегать при +36 - это да...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.39 км | 05:46 /км | 01:17:21 |
|
11 июл 2023 в 19:42:40
Разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.46 км | 06:16 /км | 09:10 |
|
9 июл 2023 в 20:43:59
Пятнашка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.14 км | 05:56 /км | 01:29:50 |
|
9 июл 2023 в 20:42:29
Разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.18 км | 07:41 /км | 09:04 |
|
6 июл 2023 в 20:01:23
И ещё чуть-чуть.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.40 км | 08:25 /км | 11:48 |
|
6 июл 2023 в 20:00:01
Рабочая.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.46 км | 05:43 /км | 01:11:23 |
|
4 июл 2023 в 19:42:23
Июль!
Разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.17 км | 06:16 /км | 07:21 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
4 июл 2023 в 19:44:17
Июль!
Основная тренировка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.34 км | 05:49 /км | 01:11:55 |
|
